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自分自身を認めるためにできることとは？
urusの回答
urusです（さきほどの）。 まず、最初に「自分を許す」ところから始めましょう。 それがなかなかできないことではあるのですが・・・。そんなにあせらずゆっくりでいいです。 「自分を許す」というのは嫌なところも嫌いなところも全部含めて自分だ、と認めることです。自分はどうやっても他の人にはなれないし、どんなに嫌っても自分から引っ越しはできません。 自分を好きになれ、とは言いません。ただ、許すのです。最初は「どうやったらいいんだろ」と手探りかもしれませんが、そのうちだんだん心の底から湧きあがるような不思議な自信が溢れて、自分を責めたり自分に嫌悪感を抱いたりすることが無くなってきます。ちょっとしたコツを言いますと、毎日（いつでもいいです）「私を許します」と声に出して何回も言うことです。不思議なんですけどね。これがなかなかに良い方法なんです。 その次に、「愛する」ことですが、それは別に恋人に関わったことだけではありません。これについては心配しなくても大丈夫です。ほとんどの人が「愛する」なんて意味、わからないで使っているんですから。 簡単に言うと「自分がして欲しくないことは他人にしない」そして「自分がしてほしいことを他人にしてあげる」ことです。（本当に簡単に書いてしまいました） 例えば、あなたが昔、男の子にいじめられたと書いておられましたが、あなたはそれと同じことを他の誰かにやってやろうと思いますか？ 本当に辛かったのなら、もう他の人にはあんな思いさせてはいけない、と思うはずなのす。 例えばあなたが昔、誰かにほめられて心温まることがあったならば、それを今度は他の誰かにやってあげよう、と思いませんか。 愛は、そそぐ相手をそんなに頑張って探さなくてもその辺にたくさんいます。例えば電車の中、家族、友達・・・等。 そうやって自分に自信をつけて、誰かに愛をそそいでいると、外面の薄っぺらい見栄えとは比べ物にならない程の内面の魅力があなたにうまれてきます。じわじわと、です。 遠道のように感じるかもしれませんが、これらは実は様々なことへの近道なんです。 応援しています。
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