振られてしまった彼を取り戻したい。。。

質問

振られてしまった彼を取り戻したい。。。
こんばんは。先々月に１年間お付き合いした彼から振られました。
彼の希望通りすっぱり別れるべきとは分かっているものの、この１ヶ月間、自分の思いやりの無さへの後悔と虚無感・消失感に泣いて暮らす毎日を送っています。

私は昨年より仕事の成果が上げられず、降格し、降格した後にも、さらに酷い叱責を毎日直属の上司から受けていて、毎日しんどい思いと彼に聞いて貰っていました。
あまりに騒ぐと被害妄想になってしまうかと思い、会社内では自制し、大人しく振る舞っていたので、優しい彼を心の支えとして、彼に依存し過ぎた事と、さらに、毎日のストレスにより私自身の性欲もなくなり、頻繁にセックスを拒んでいました。そして、片道２時間弱のプチ遠距離なので早く結婚して一緒に住みたいと自分の思いばかりをぶつけていました。
これらの、日頃の積み重ねが、先々月、とうとう彼の我慢の限界がきたようです。
（私と結婚してもセックスレスと愚痴ばかりで楽しい将来が見えなくなったのが直接的な要因です）

振られて美化しているのかもしれませんが、３０年間の人生で一番やさしいし理性的で自制心の強い人でした。もう終わってしまったので、しつこくしてはいけないとあきらめようと思っているのですが、なかなか難しく・・・。このままでは自分がストーカーになってしまうのではないかと自制するのが精一杯です。
（彼の連絡先は全て消去し、私から連絡できないようにしたので最悪の事態は回避できるはず）

彼の人生に私はもう必要ないし、迷惑を掛け続けているのも本当に申し訳なく思っています。彼の幸せを祈って、早急に身を引くべきと頭では分かっているのですが、なかなか自分の中で忘れられません。

自分でも人格障害ではないかと疑っています。その関連の本を読むくらいしか、私にはできません。また、しばらくこんなにツライ出来事がなかったので、乗り越える自信がありません。。。
できれば昨年末に戻ってやり直したい・・・

もう大人なので、あまり知人にも相談できず・・・
独りで抱えているのはツライのでネット上で自分の思いを投稿させていただきました。
長文にも関わらず、ここまで読んでいただきありがとうございました。

回答No.1

noname#252888 · ベストアンサー

彼はあなたの為に誠意を尽くしてくれましたが、彼の事は諦めるしかないです。
彼の連絡先を絶ったのは立派です。

何歳になっても恋愛相談していいと思う。
恋愛を忘れるには新しい恋愛です。彼に感謝して次の恋愛では失敗しないようにしましょう。
でも、相手に弱音を吐くのは嫌いじゃない。素で居たいもんね。
初めから自分はこういう人間だ！と見せたほうがいいよ。受け入れられるか否か、付き合うときや付き合い始めて解って貰うために。慣れて徐々に出していくと、受け入れられない人は限界が来てしまう。

鬱にならないようにね。

お礼

ご回答ありがとうございます。
はい。未練たらたらですが、諦めます。。。

この経験を糧にして次の恋を成功させるたらめにも
人の気持ちを理解できるように努力します。

相性とか器の問題ですよね。彼の器がとても大きかったのですが、
私が毎日我慢の限界まで注いでしまったのが問題だったんです。

あと、セックスは本当に大事なんだなって改めて思いました。
ストレスさえなければ。。。早く転職しておけば。。。
もっと彼の事を中心に考えていられれば。。。
後悔が後をつきませんが、諦めます。

とっても参考になりました。ありがとうございました。

回答No.2

noname#112379

大丈夫ですか？もう泣かないで下さい。

まず、人格障害等の本を読むのは良くないですよ！そういう本は、手放してください。
意外と皆、当てはまりますから。余計に落ち込みますよ。
質問者様は、人格障害ではないですよ。普通です。

彼の事は、もう諦めて下さいね。今、一番つらい時期だと思います。
仕事で大変な時期に相手を思いやるのは、難しいですね。でも、反省すべき所に気付けたのですから、同じ事を繰り返さなければ良いのです。自分自身をもう責めないで下さいね。

仕事は、同じ業種や同じ職場でないと理解を求めるのは難しいのかもしれませんね。仕事、辞めないで、辛いと思いますが、自分の弱い心に負けないで頑張って乗り越えて下さい。

笑顔が一番大切ですよ。無理でも、笑って下さいね。彼よりもっと素敵な人に出会えるはずですよ。彼のことは、少しずつ考えないようにして下さいね。

お礼

ご回答ありがとうございます。

感傷に浸っているのでしょうか。今日も朝から泣いてしまいましたが、
なるべく泣かないように別の事を考えていきます。
今は、彼の事を諦めるしかできませんよね。。。

職場からも逃げることしか考えていませんでしたが、悪環境の中で生き抜く事を
目標に、試練（大げさ？）を受け入れてみます。

無理でも笑顔でいれば、自然にできるようになるかも。。。

ありがとうございます。笑顔と前向きに取り組んで乗り越えられるようにします。

温かいメッセージ本当にありがとうございます。