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体重が3キロ違うくらいでも、日常の生活で違いがあるんでしょうか？例えば
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質問者が選んだベストアンサー
お米でも肉でも何でも良いですから３キロの物を持ってみてください。 かなりの重さだと思いませんか？ これが体にくっ付いているのと思えば、たかが３キロですがかなりの負担になります。 私も数年前にダイエットをして５キロほど落としましたが、かなり体が軽くなったように感じました。
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- yuyuyunn
- ベストアンサー率41% (20359/48651)
こんにちは ３キロですと微妙ですね ５キロですと変わったのが眼に見えてわかるようですけど
元々の体重にもよるかもしれませんね。 100キロ→97キロだと、傍目にも あまり変わらないかもしれませんけれど、 40キロ→37キロは、けっこう違います。 ちなみに、私は身長が低いので、 ３キロ太ると服がキツくなります。 なんとなく体が重く感じることもあるので、 たかが３キロ、されど３キロでしょう。 ほかの回答者様もおっしゃっていますが、 １キロ分の脂肪って、かなりの分量ですよ。 ステーキ250ｇだって食べるの大変ですよね。 食用の肉は筋肉がほとんどですから、 同じ重さでも、脂肪だけだともっと質量が増えます。 以前、薬局の店頭に「これが１キロ分の脂肪です」 と模型が置かれているのを見ましたが、 直径20cmほどの塊でした。 ３キロだと、単純に３倍でしょうから直径60cmほどですね。 それが、各部位に分散しているとはいえ 体にくっついているわけです。 関節や筋肉、内臓にかかる負荷という点で見れば、 けっこう違うと思います。
- shikas3
- ベストアンサー率34% (10/29)
私も１００キロの人が９７キロになったと言葉で見ただけではそんなに何も変わらないのでは？と思ってしまいます。 でも３キロのお肉の塊を見たら、これがなくなったのならすごいなと思いました。 因みに私は２キロ太ったら正座がきつくなります。 ２キロでそうなのだから３キロでも案外何かがかわるのかもしれませんね。
- shubal
- ベストアンサー率20% (402/1958)
ほとんど自覚することすらできないのではないでしょうか。よほど神経質な人でない限り。私は一年で２５キロ痩せましたが、傍目にはわかるでしょうが、自覚はあまりありません。
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