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パパのストレス発散方法は？
mugmugmugの回答
旦那さんと同世代の３人の子持ちの男です。 私は若いころからいろいろと趣味があるのですが、 収入が低いために、どれも今は満足にできていません。 旦那さんと違い、私は自由にできるお金がほとんどないのです。 これは、自分の仕事の選択ミスで 家族に迷惑をかけているという負い目があるからなのです。 趣味はストレス解消にはならず、ただ単に自分の居場所を確保しているようなものです。 仕事のせいでストレスはすごく溜まっています。 体も多分壊してますが、旦那さんのように病院へ行く気は起きません。 この世代で、こういう状況の男性は多くがそうでしょう。 こんな私でも、家庭だけは何とか円満です。 それは、私は妻が大好きで、妻もそれに応えてくれるからなんです。 結婚して15年、セックスレスの時期なんて一度もありませんでした。 １人目の生まれた直後は、毎日深夜まで仕事、休みもたまに半日とれる程度で、 妻はどんなに心細かったかと思いますが 家にいる間、妻にべったりな私をずっと相手してくれて 子供に忙しくてかまってられないなずなのに、 私が家で起きている短い時間だけはそれを表には出さないで接してくれました。 ２人目の時は、突如仕事先の事情で転職を余儀なくされてしまい ノイローゼになりかけでした。 そんなときでも、妻は私にいつも優しい言葉、励ましの言葉をかけてくれました。 本当は妻の方が育児で大変なはずなのに・・・。 この頃に、妻が私に小言とか育児の愚痴ばかり言っていたら、 たぶん私は自殺していたと思います。 おかげさまで３人目の時は余裕があり、夫婦２人で子育てができました。 それもこれもみんな妻のおかげです。 旦那さんも奥さんの愛情に飢えているんだと思います。 でもそれがかなわないので、何かの気晴らしが必要で、 それがたまたまお金がかかることだったんですよね。 ですので、お金のことを責めるだけでは解決には至りません。 かといって、他人に趣味を見つけろと言われるのほど腹の立つことはありません。 ではどうすればいいかというのは、実は他人ではわからないのです。 旦那さん本人の思い、そして家族の思いを話し合って解決しなければならないのです。 まずは家庭内の状況の中で「誰のせい」というのはありません。 何かが欠けているのではなく、お互いに支え合えていないだけなんです。 奥様があれこれ言いたくなるのはわかりますが、上から目線で一方的に言うのではなく、 かならず旦那さんと同じ目線で向かい合い話し合ってください。 注意するのではなく励ましてあげてください。 旦那さんにこうするな、こうしてほしいと命令やお願いをするのではなく ２人で一緒に解決する道を探してあげてください。 それから、１日１回は今日楽しかったことを何でもいいから２人で話してください。 もちろん、夜の営みも十分に。奥様が積極的になるのも効果的だと思います。 また、お子さんの前で旦那さんにいろいろいうのだけは絶対やめてください。 お子さんには、父親は尊敬する存在であることを教えてあげてください。 そして、旦那さん、奥様、お子さんと みんなでいっしょに何かをできるように努力してあげてください。 旦那さんのストレス解消を他人事のように別の趣味に求めるのではなく、 家庭内でストレスをためないようにしてあげてください。 そうしないと旦那さんは家庭内で孤立し、もっとひどいことになりかねませんよ。
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的を射たご回答、ありがとうございます。おっしゃる通りです。私のほうが上から目線でアレコレ…でも、夫は自分がどうしたいのか、言葉にすることがとても苦手なので、どうしても私のほうから聞き出すような形になってしまいます。セックスレスの時も、あれこれ聞き出して、何日もかかってようやくポツリポツリと本音らしきものが出てきて、それを私が要約して分かった、という次第です。 今回も、どうして欲しいのか聞いてみているのですが、全くイメージが無いらしく、ただ日曜日は休みたい、帰ったらカップラーメンを用意しておいてほしい、それだけです。 励ましの言葉や、感謝の言葉も折に触れて伝えるようにしていますし、それは本当の気持ちです。いくら約束を裏切られても、もとは夫が稼いだお金だし、それがなければ私も子供も食べられません。 どうしたら、こんな夫と「会話」になるんでしょうか。今のところ、取り付く島がないような感じです。おしゃべりな幼稚園児のほうが、自分の気持ちをはっきりと言葉にしてくれるので助かるぐらいです。 夫に勧められそうな趣味でも見つかれば、話のタネになるかなぁ、あわよくば一緒に趣味を始められないかなぁと思っていますが、それを勧めれば、私が見放したと思われるかもしれないですね。 あと、借金なんか作ったら、私の気持ちが離れていくことが分からないのも、私には理解不能です。