こんなに落ち込むとは思いませんでした・。

質問

中間管理職の彼は仕事が大変そうです。
今年に入りなかなか会えず、つい浮気を疑ってしまいました。
彼は浮気は否定して、自分が最近相手にしてあげてなかったから
不安にさせてしまったと誤りました。
最近は本当に余裕がないから落ち着くまで距離を置いて一人で考えたいといわれました。
私も浮気を疑ったことは誤りました。

距離を置いて彼が私が想像してる以上に仕事が大変だったことが分かりました。
落ち着いたら、手料理が食べたいと言ってくれていたのに、自分がそういう幸せを壊してしまったと反省しました。
大変な時も常に優しくしてくれた彼なのに、自分のことばかり考えていたんだと思い、こんな自分をよく受け入れてくれていたなとも
感じました。

距離を置いて一ヶ月が経ち、今でもメールはしますが、内容は雑談程度の内容です。

今までも恋人との別れを経験したことはありますが、彼に距離を置きたいと言われて、想像以上にショックでした。
自分なりに気分転換を図りましたが、やはり彼のことを考えてしまい、
もう別の人がいるのでは、このまま自然消滅になるのでは不安になります。

今、自分のことをどう思っているのか聞けばいいのかもしれませんが、
聞くと「別れよう」と言われてしまい、関係がはっきりしてしまうのではと思い、言えません。

距離を置きたいだけでもこんなにショックなので、別れることになると
立ち直れないような気がします。

最近の彼のメールでも仕事が大変だったり風邪を引いてるようです。
もうしばらく様子をみようとは思いましたが、毎日の不安な気持ちは消えず、どうにかなりそうです。

どうして彼に対して、こんなに不安な気持ちになるのか、関係をはっきりさせてい次に行けば良いのは分かりますが、それが出来ないのか
自分でも分からないんです。

どうしたら良いでしょうか？

回答No.2

goonyan

mayumomo77さん、はじめまして＾＾
私は男性ですけど、昨年の夏頃似たような経験をしました。
当時3年付き合ってた彼女に「しばらく間を空けてほしい」と言われ
毎日のようにメールや電話をしていたのがパタッ！と止まった時から
彼女の必要性を感じ始めました。その後、たまにメールや電話はするのですが、彼女の対応が明らかに以前とは違っていて・・・
たまらなくなり自分の気持ちを伝えた後、彼女の本音を聞き出したところ他に好きな人が出来てました。今まで味わったことのない切なさや胸の傷みを痛切に感じました。しばらくは落ち込みましたけどあきらめが肝心と思い、彼女に対する恋心を断ち切りましたよ。
彼の場合も仕事が忙しいのも事実でしょうけど、あなたに対する気持は薄れているんだと思いますよ。キツイ事を言ってるかもしれませんが、
距離をおいたらダメだと思います。距離をおくということは、考える時間がほしいという事です。何を考える？あなたに対しての気持じゃないでしょうか。はっきりとした彼の気持ちを聞いてみるべきだと思うのですが・・・辛いとは思いますが、この先好い事はいっぱいありますよ。

回答No.1

xyz0123456789

今の気持ちを手紙にしてみたらどうでしょうか（できるだけポジティブな内容で）。
直接会ったり、メールとは違う、暖かみが生まれると思います。

仕事が忙しく、ストレスが溜まっているときは、関係がこじれやすくなります。
ストレスが溜まると「白」「黒」付ける傾向が高まります。
mayumomo77さんができるかことかは分かりませんが、
相手に、ストレスを発散してもらうことも重要です。

ただ、mayumomo77さん御自身も、そのことばかり考えてストレスを溜めて
関係が悪化する可能性があります。

まずはmayumomo77さんが本当の意味でのリラックスすることが必要だと感じます。