早く死にたいです。

質問

早く死にたいです。

現在、就職活動中の修士二年女です。

もともと情緒不安定でしたが、最近さらに悪化したように思います。
ひどい時は電車の中でも泣いてしまいそうになります。

何がしたいのかわからないという原因もあり、未だ内定をもらえていません。

私は女一人で一生会社に勤めあげるつもりはありません。
仕事は続けてもかまいませんが、早く結婚したいと思っています。

彼氏のような人に相談しましたが、意味がなく、ひどく落ち込みました。
支えてはくれませんでした。

気分を自分でコントロールすることが出来ず、より自信が持てません。

人はなんのために生きているのでしょうか。
最近は何も満足にできず落ち込むことばかりです。
早く死にたいと思ってしまいます。

私は鬱病なのでしょうか。
病院に行けば楽になるのでしょうか。

長文失礼しました。

回答No.4

nadu1982 · ベストアンサー

28歳女性です。つい先日まで会社の経営者でしたが、遠距離の彼氏と
一緒に暮らすために仕事を辞め、目前になった今になってふられ、仕
事もなく、１人で暮らすための部屋も満足に借りられず、借金と空っ
ぽの自分だけが残りました。正直、何がしたいのかは分かりません。
でも、動いたら何とかなる、と信じています。

私が相談者さんと同じ年の頃、水商売と不倫に明け暮れていました。
将来に対する不安は手元のお金でかき消して、自分が分からないと
いう虚しさは誰かにすがる事で埋めていました。あの時しっかりと
人生について考えていれば、こんなに大切な人を失くす事はなかっ
たのかもしれないと思っています。

相談者さんは就職活動の中で自分に自信がなくなってしまったのか
もしれないですね。でも、自分の将来を見据えて、しっかりと動い
てる。本当に素晴らしい事だと思います。自分の内面と向き合い、
苦しいながらもちゃんと生きてます。

結果が出ないうちは、人のこんな言葉もすんなりとは心に入ってこ
ないと思います。でも、まずは自分で自分を認めてあげること。大
丈夫。あなたの今の苦しみは、必ず将来大切な人を守る為の糧にな
ります。だから、その苦しみを死なんていうものに安売りしないで
欲しい。

他の方も煽られてるように、病院に行くのも良いと思います。そし
て合わせて、就職活動から少し離れてみるのも良いと思います。

私はこれに何度救われたか知れません。
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これでいいのだ。
それは、赤塚不二夫さんが
漫画の中で幾度もくり返してきた言葉。

現実はままならない。
うまくいかないことばかり。
毎日のほとんどは、これでよくないのだ、の連続だ。
自分を責めて、誰かを責めて、何かを責めて。
そして、やっぱり自分を責めて。

だけど試してみる価値はある。
これでいいのだ、という言葉のちからを。
信じてみる価値はある。
あなたが、もうこれ以上どうにもならないと
感じているのなら、余計に。

胸を張る必要はないし、
立派になんて、別にならなくたっていい。

「 あなたは、あなたでいいのだ。 」

あなた自身がそう思えば、世界は案外、笑いかけてくれる。

人生はうまくいかないことと、
つらいことと、つまらないこと。
そのあいだに、ゆかいなことやたのしいことが
はさまるようにできているから。

どうかあなたの人生を大事に生きてほしい。

お礼

nadu1982さん、ありがとうございます。

nadu1982さんは大変志の高い、しっかりとした意志をお持ちの方であることが、よく伝わってきました。

nadu1982さんは若い頃の失敗からよく学び、反省し、これからの人生を大きく切り開こうという気持ちが非常に伝わってきます。私なんかよりはるかに大変な人生を歩まれています。

「今の自分の苦しみが将来大切な人を守る為の糧になる」なんて考えたこともなかったです。
まったく別次元から来た言葉のように感じました。
こんなに素晴らしい考え方は今まで思いもつかなかったです。
苦しみはただの苦しいだけで何も報われない、自分の中に消化できず貯まっていくものと思っていました。
完全にマイナス思考に陥っていました。

赤塚不二男さんの言葉「これでいいのだ」の意味が前より深く実感できました。自分自身を認めること、これを努力していきたいと思います。
私に前向きな考え方を与えてくださり、ありがとうございました。

nadu1982さんの人生が幸せなものとなるよう、願っております。

ありがとうございました。

回答No.5

nadu1982

あなたのその言葉が、また私を救ってくれるんですよ。
自分が苦しんだ事や失敗が、また誰かの為になった、と。

５年後、あなたは大切な誰かの支えになる事ができるかも。
10年後、誰かに同じようなアドバイスをしてるかも。
20年後、就活に苦しむ子供の気持ちを理解できるかも。

苦しみは未来につながっていきます。
苦しい気持ちのまま消化できないのではなくて
強さや優しさとなって、あなたの身になっていくんですよ。

だから、大丈夫。

お礼

nadu1982さんはその若さでは考えられない程、しっかりとした考え方を持っていらっしゃいますね。

自分の苦労が後々人の役に立つという思いがあれば、それを受け入れ、辛くても素直に頑張れるのだと思いました。辛い経験から心を閉ざし冷たい人間になってしまうと考えていましたが、その逆でその経験を人に役立て与えられることを学びました。

私は特に夢をもたず生きてきてしまいましたが、nadu1982のおかけで辛くても頑張りは無駄にならない、いつか人の役に立つという形で返ってくるというように思えました。

これからも辛くなったらこのことを思い出して励みにしようと思います。

nadu1982さんのおかけで考え方が変わりました。

本当にありがとうございました。

回答No.3

noname#152421

> 気分を自分でコントロールすることが出来ず

とのことですので、病院で専門医に相談されるのが良いと思います。

どの病院がいいかわからない場合は、通学されている学校に保健センターのような組織があるはずなので（健康診断を受けた場所）、そこをまず訪ねてみてください。

お礼

Romachyさんありがとうございます。

「気分を自分でコントロールできない」というのは、病院で相談すればよいのですね。

学校に保健センターはあります。相談してみます。

アドバイスありがとうございました。

回答No.2

MEIJI6150

あなたがなにがきっかけで情緒不安定なのか分かりませんが、
それほど深刻なものなら一度病院で見てもらうことをお勧めします。

＞何がしたいかわからない
ということですが、私も某大学3年に在学していますが、もともと前期で別の大学に落ち、
受験生時代は自分がやりたい云々より、後期は確実に受かるとこ、、、という考えで今の大学に来ました。

案の定、現在私が在籍している学科は私がやりたいこととは全く違う学科で、しかも理系の学科であり、
文系出身の私にはチンプンカンプンな事が多いです。
それでも、留年はしたくないので自分なりに勉強して単位もそれなりに取れていますが、
やはりこの学科に所属している意義がわからず、「俺、なんでこの学科にいるんだろう…」と
考え込んでしまうこともしばしばあります。
また、今年からは本格的に就職活動が始まるので、それについても不安です。
周りのみんなは大学院に進もう、だの、教師になろう、だのそれなりに将来の指針が固まり始めた人もいる中、
自分がやりたい仕事を決められないという焦りも感じています。

なんか、支離滅裂な文章になってしまいましたが、
＞何がしたいかわからない
＞情緒不安定
という部分で私と相通じるものを感じたのでコメントさせていただきました。

最後に提案ですが、
病院に前述の通り、病院に行ってちゃんと医者に相談してみる、、、というのもいいですが、
一度自分の趣味や好きなことなどで気を紛らわせてみてはいかがでしょうか？
私は、旅行が好きなので鬱憤がたまった時はボンヤリ一人旅に出ていますｗ

お礼

アドバイス、ありがとうございます。

とてもお優しい方ですね。
まず、好きなことをして気を紛らわせてみようと思います。
それでも鬱が良くならない場合はやはり病院へ行こうと思います。

MEIJI6150さんは希望の学科でないのに勉強して偉いと思いました。
留年しないという意識は重要だと思います。
何がしたいかわからないことに関しては非常に焦りますが、少し休んだ後の就職活動で見つけていければと思います。

大変参考になりました。
アドバイスありがとうございました。

回答No.1

har10（@chomi2）

だいぶ気持ちが不安定になっているようですね。

私も人前や人ごみでいきなり泣いてしまったり、仕事に行けなくなったり、テレビを見ても雑音に聞こえイライラしたり、眠れなかったり、私は既婚者ですが、旦那にも何もわかってもらえない…と悲観的になり、辛くて辛くて……荒れるというか泣く毎日が続きました。
１ヶ月後…とうとう病院にいきました。

最初は病院に行くことに抵抗がありましたし、最初の病院では『鬱ですね、これ飲んでひたすら寝て』との一言でした。

あと病院も予約をとるのがものすごく大変でした。予約が二週間先まで取れなかったり、紹介状がないとダメだったり…。なので病院に行くなら早めに予約したほうがよさそうです。

話がそれましたが、結果私はしばらくは全てをお休みすることにし、仕事も辞めました。
もう半年、仕事はしてません。
その間薬を飲み、少しずつ回復していると思います。

無理せず、まず病院に行ってみるのもひとつの手かと思いますよ。

あまり思い詰めると辛さが倍増していきます。

今は休むべきときなのかもしれませんよ。

長々と失礼しました。

お礼

アドバイスありがとうございます。

私より人生経験豊かな方のお話は大変ためになります。
やはり、そのような病気をしたことのない人(chomi2さんの場合は旦那様)には分かってもらえなかったのですね。悲しいことです。一ヶ月間、大変辛かったことと思います。

「人前で泣いてしまう」というのはやはり病気の兆候なのですね。
「思い詰めると辛さが倍増」ということから早く病院へ行こうと思いました。
予約が困難であることをお教え頂き、ありがとうございます。
早めに予約します。

私には少し休む期間が必要であると感じました。

chomi2さんが早く完全に回復されることを願っております。

大変参考になるご意見、ありがとうございました。