こむら返りの後から
私は立ち仕事なので、ミネラル類をキチントとらないと
こむら返りをよく起こします。
２週間前、油断からこむら返りを起こしてしまいました。
応急処置はよく心得ているので行ったのですが、
今回はとても長かったです。
その夜の朝から関節、お皿の周りの筋肉が痛み始め
腫れてしまいました。
私はアメリカ在住なのですが
こちらにはエプソンソルトという筋肉の痛みを和らげる
バスタブに溶かして使う医療用の浴剤があり、
それを使用し約１週間で痛みは引きました。
週が明けて職場日行くと重たい箱が放置されていたので
ついうっかり痛めていた足で箱を押してしまい
その瞬間、電撃のようなシャープな痛みが走り、
今度は最初と反対の筋肉が腫れ、
杖の力を借りたりどこかに捕まらないと歩行が難しいです。
そこで質問なんですが、
思い当たることはこむら返りしかありません。
以前にこむら返り、、、いわゆるふくらはぎの痙攣が長いと
筋肉や腱が切れてしまう事があると聞いた事があります。
今回痛みがあるのが膝ですが、
ふくらはぎの痙攣で膝の筋肉、或いは膝の腱まで痛めてしまう事は
あるのでしょうか?
酷いこむら返りを起こした後、ふくらはぎに痛みが残ったり、
違和感が続いた事はありますが、膝ははじめてて不安です。
それとも膝とこむら返りは全く関係の無い可能性の方が高いですか？
詳しい方がいらっしゃいましたらご意見をお聞かせください。
同じ経験をなさったかたもお話をお聞かせください。
よろしくお願いします。
