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こんにちは。
tmaru08の回答
私も時々なります おそらく心のどこかに職場に行きたくないという気持ちが「心臓ドキドキ」という形で現れていると私は自分自身で理解しています そういう時は、深呼吸をするなりして気持ちを落ち着かせるよう努めています
noname#116092
noname#111181
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お礼
回答ありがとうございます。深呼吸しても起きるまでおさまらなくてやっかいです。起きるとあきらめモードになり、ドキドキは止まります。 お互い無理のないよう頑張りましょう