DV加害者です。ご質問がございます。

質問

初めて投稿します。
至らない点があればご容赦ください。

３０歳の男です。
妻は３１歳。息子は1歳です。
結婚して２年になります。

率直に申し上げて、私は妻にDVをしています。
ここ一年くらいになります。
毎回悔いています。
それなのに昨日も手を上げてしまいました。

結婚前にも３年間の恋愛期間もありました。
その頃は暴力を振るうことはありませんでした。
しかし、暴言はありました。

もともと性格は合うほうではなかった気がします。
関係ないかもしれませんが私がA型、妻がB型。
几帳面な私に、おおらかで自由人な妻。
私がよく妻に言っていた言葉は「ちゃんと考えてよ」です。

昨日の話です。
私は自営業をしています。初めて半年です。
（業績は当初の計画よりも良く進んでいます。不安はまだまだありますが。）
妻が経理をしてくれています。
「（先月の売り上げが良かったので）先月の利益はどのくらいある？」
と質問すると、無回答。顔色から計算をしてなかった事が分かりました。
以前も同じ様な事があったので、今年から売り上げの計算などは月の後半から始めておこうと二人で決めていました。
（※支払い等は済んでおり、ここでいう経理は家計なども含めたものです。確定申告は妻がしっかりしてくれています。）
そこで私は少しムッとしました。
「今年から早めに取り掛かるって決めてただろ」
「今からする」と妻。
それから計算に取り掛かり、作ったのは確定申告で提出した数字に、支出をマイナスしたもの。とのこと。（利益でもなんでもないもの。今書いていても何の数字かは分かりません。）
私はイライラし
「売り上げから、支出を引いたものだけでいいの！難しい計算はいらないんだよ！」と怒鳴ってしまいました。
そしてやり直す妻。
私も落ち着こうと思って待ってました。
次に出てきたのはさっきの数字から生活費が引かれたもの。
マイナスの額が増え、もはや何を計算したのか分からないものでした。
以前も同じ様な経験があり、同じ様な事を言っておりました。
「なぜあれだけ言っても理解してくれないのか」
「なぜ私の意図を汲み取ってくれないのか」
という内容を汚い言葉で発し
手を上げてしまいました。

あくまで加害者からの視点で昨日の事を例として書きました。
つまらない事で怒る、器の小さな男だと思います。
たとえどんな事でも手を上げてはいけないと思います。
これが最初ではなく、何十回も同じ様な事を言い、
怒鳴ってしまって、妻が萎縮しているのも分かっています。

私自身、以前の職場でDVに遭ってました。
ですので、妻の気持ちは分かります。

子どもにも怒鳴る、怒鳴られる姿を見せたくありません。
妻も子どもも大好きです。
妻もおおらかで優しく、人間的にできた人です。
もうDVはしたくありません。

今回の件で私の仕事を妻が手伝うのを辞める様にしました。
家事と育児に専念していければと考えています。
（育児は保育園に今も行っているので継続します。）

ここに長々と長文を書かせて頂いたのは、
私自身はどうすればいいのか、という事です。
カウンセリングに行く事も考えています。

この様な場所で告白するのはとても怖いのですが
もう2度と手上げない、暴言を吐かない為に
こういう手法を取らせて頂きました。

もし気を悪くされた方がいましたら
申し訳ございません。

回答No.10

007_taro

ご自分でＤＶであると書かれていますが、厳密に深刻なＤＶかというとそうではなく、かと言ってこのままで収めてもいいかというとそうではない、という感じを受けました。

ＤＶでは、加害者は手を上げた、蹴った、暴言を吐いたなどは被害者に落ち度があってそうなっただけで、自分に落ち度はないと言い切ることが深刻な点です。被害者が謝ると加害者は優しくなり反省もするが、また繰り返す悪循環によって被害の大きさが次第にエスカレートしても、気が付かずに傷害や致死に結びつくことを防ごうという観点からＤＶ防止の法律ができているわけです。

ご質問を読むと、自営業を初めて半年ということで、奥様も不慣れな業務があるでしょう。これらは会計なら会計ソフトを購入してみる、人を雇う、などを考えてみれば良いのではないでしょうか。または時間のある時にエクセル表などで必要な項目が計算されるようなものをご自分で作成しても良いかと思います。奥様も失敗をすることで、頭がパニックになってあさっての計算をしてしまうのだと思います。会計担当だからと全部まかせっきりにするのも一つでしたでしょうけれど、計算をする際に一緒に分かりやすく色別に項目を記し、どこの項目と項目を計算するのかを常に自分でチェックできるようにする表を作るなど、口頭だけでは忘れることは記載することも重要なポイントだと思います。

ご自身が悩んでおられる「ＤＶ加害者であること」ですが、ご自分で感情に任せて手を上げることはいけないことだと深く反省しておられていて、奥様の人格も尊重しておられますし、過度にご自身を陥れることはないと思います。通常、ＤＶ加害者はカウンセリングを自分が受けることなど、一切考えません。自分のやっていることは悪いと思わないからです。
カウンセリングも一つですが、認知行動療法を試されてみてはどうでしょうか。
「こころが晴れるノート」　大野裕　著
「自信をもてないあなたへ」　メラニーフェネル　著
自分が起こした行動とそれに伴う感情を、第三者的に見て行き、囚われた考えを少しづつ治していくプロセスを踏んでいきます。納得できれば一番しっくりと考えが定着するのではないかと思います。

今は色々な被害を防ぐために、啓発が盛んですが、必要以上に自分をその枠に当てはめすぎるのも少し考えねばなりません。精神疾患症状に誰もが思い当たるものがあるのと同じです。皆、当てはまるからと言って落ち込むことは、返って本質からずれるものです。ご自分がどのような状態なのか、一度冷静に見直し、必要であれば奥様と一緒に考えられるのが一番です。

参考URL：

http://www.pref.shiga.jp/e/dv/look.html

お礼

007_taro様、アドバイスありがとうございます。

色々な方のアドバイスを妻と見て、まずは二人でカウンセリングに行くことにしました。

007_taro様の仰る通り、少し前まで私も自分が悪くないと思っていた（思い込もうとしていた）気がします。
ここで頂いた皆様のアドバイスを活かし、
自分だけで解決できるものではなく、色々な方に相談に乗って頂きながら治していこうと考えています。
認知行動療法、ぜひ試してみようと思います。
妻のためにも、子どものためにも
まずは、頑張ってみようと思います。

今回は、ありがとうございました。