- ベストアンサー
胃腸の調子が悪い20代の私におすすめの改善策と経験談
- 20代前半の私が胃腸の調子が悪くなった原因として、不規則な生活や運動不足を挙げることができます。揚げ物や油っこい食べ物が好きでしたが、最近は途中で気持ち悪くなり食べられなくなりました。さらに、ヨーグルトや牛乳を飲むとおなかを下すことが多くなりました。また、お酒にも弱くなった気がします。缶ビール（チューハイ）一杯で顔が真っ赤になり、腕や胴体に赤い斑点が現れることもあります。このような症状に悩んでいる方には、改善策として規則正しい生活と適度な運動を行うことをおすすめします。さらに、胃腸の負担を減らすために食事内容にも注意が必要です。経験談として、カフェインやアルコールの摂取を控えることで症状が改善したという声もあります。
- 20代前半の私は胃腸の調子が悪くなりました。揚げ物や油っこい食べ物が好きで、よく食べていましたが最近は途中で気持ち悪くなり食べられなくなりました。不規則な生活や運動不足も原因の一つかもしれません。また、ヨーグルトや牛乳を飲むとおなかを下すことが多くなりました。さらに、お酒にも弱くなった気がします。缶ビール（チューハイ）一杯で顔が真っ赤になり、腕や胴体に赤い斑点ができることもあります。胃腸の調子が悪い方には、規則正しい生活と運動を心掛けることが大切です。食事はヘルシーなものを選び、カフェインやアルコールの摂取を控えることもおすすめです。
- 20代前半の私は胃腸の調子が悪くなりました。揚げ物や油っこい食べ物が好きで、よく食べていましたが最近は途中で気持ち悪くなり食べられなくなりました。不規則な生活や運動不足も原因の一つかもしれません。また、ヨーグルトや牛乳を飲むとおなかを下すことが多くなりました。お酒にも弱くなった気がします。缶ビール（チューハイ）一杯で顔が真っ赤になり、腕や胴体に赤い斑点ができることもあります。胃腸の調子を整えるためには、規則正しい生活や運動が大切です。また、食事内容にも気を付けてヘルシーな食材を摂ることが必要です。カフェインやアルコールの摂取は控えるようにしましょう。
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 回答数2
- ありがとう数1
- みんなの回答 （2）
- 専門家の回答
関連するQ&A
- 酒・ビールのどこがおいしいのかわからない
２０になりますが、酒のどこがおいしいのかわかりません。 もともと飲み物を大量に飲めないので（３５０の缶も一気に飲めない）酒をがぶがぶなんてできるはずがないのですが。 大ジョッキのビールをおかわりとかチューハイ何缶開けたとかそういうのが信じられません。そういうことができる人はお酒がおいしいから何杯でものめるのでしょうか？ みなさんは酒のどこがおいしいと思いますか？慣れですかね？
- 締切済み
- お酒
- お酒に強くなりたいです！
こんにちは、２０の大学生です。お酒が弱くて強くなりたいです。普段お酒は全く飲みません。たまに遊びに行った時に飲むくらいです。ただ、ビール、焼酎は全くダメです。でも、最初の乾杯の時はだいたいビールなんで無理やり飲んでます。 いつも飲みに行くとチューハイ４杯位飲むんですが、何杯か飲むと吐くので、いつも素面の状態です。 一度、記憶の無くなるくらいベロベロになってみたいです。笑 酒豪の方、お酒（特にビール）が強くなる、おいしく飲める方法などあれば教えてください。お酒の強い方に結構憧れがあります。ちなみに親もそれ程強くなく毎晩、缶ビール１本飲んでます。 くだらない質問ですが、お願いします！
- ベストアンサー
- その他(暮らし・生活お役立ち)
- お酒の度合いについて
20歳大学生の女子です。自分はどこまでお酒を飲んで大丈夫か分からないので教えてください。 お酒は付き合い程度に飲むくらいで、普段チューハイやカクテルを３杯くらい飲みます。 ４、５杯くらい飲むと動悸がするときがあります。 (食べ物を食べながら、ゆっくり飲むように心がけています。) ビールだと１杯で顔が赤くなり、ほろ酔いになります。 この前は、アルコール度数６％のチューハイを２缶ほど飲んだところで悪酔い(？)しました。 少し足元がふらふらし、視界が暗くなりました。 ちょっと意識が遠のく手前みたいな感じになり、吐き気もしました。 これって大丈夫な範囲の症状でしょうか。 前からお酒を飲んで楽しいという感じがあまり分からないでいたのですが、 楽しくお酒が飲めるようになりたいです。 あと気になっていたのですが、吐いてまた飲んでみたいなことは学生では普通にあることなのでしょうか。 自分は別にそこまでする気はありませんが、そこまでして楽しい理由が何かちょっと気になったのでお尋ねします(^_^;)
- 締切済み
- お酒
- お酒が突然飲めなくなった
31歳の時、缶チューハイを半分も飲んでいないのに、 突然、頭痛・眩暈・吐き気・腹痛で、病院に運ばれました。 1時間ほど、吐いて、もがき苦しみ、注射を打たれ、 精密検査をしました。その結果は異常なし。 わけもわからず、何週間かして、 またお酒を飲むと、また前兆がやってきたので、 すぐ横になり、休んだら落ち着きました。 もう怖くてそれからお酒を飲んでいません。 その前、20代の頃はどちらかというとお酒に強い方で、 急性胃腸炎になるまで飲んだこともあります。 その時は、ビール・酎ハイ・ワイン・中国酒など、 ちゃんぽんで、かなりの量を飲んでいました。 でも、こんなことは初めてです。 一体私の体に何が起こったのでしょうか？ お酒が好きなのに、悲しすぎます。。。
- 締切済み
- 禁煙・禁酒
- お酒を少しでも止めさせたい。
とにかくお酒が大スキな彼。 毎日晩酌してます。 最近は最初ビールかチューハイを一缶空け・あとはひたすら焼酎。コップ（２００ｍｌ）５．６杯は軽くいくでしょうか。しかも食べ物も食べちゃいます。甘い物も大スキ。 さすがにチョット心配(>_<) どうにかしてやめさせたけど・・頑固者の彼だけに絶対むり。『肝臓ガンで死ぬよ』なんて脅してもムリ。 とは言っても止めるのが無理でも、少しでもいいから量を減らしてもらいたい。 何を言っても聞く耳もたない彼に対して量を減らす良い秘訣があったら教えて下さい。 あと、お酒と食べ合わせが悪い食事があったら教えて下さい。
- ベストアンサー
- その他（生活・暮らし）
- お酒どれくらい飲むと酔う？
1） 皆さんはどれくらいお酒を飲むと頭がボ～としたり体が火照ってたり、しますか？ 2） 私はワイン、ビール、チュウハイなど、一口飲むと頭がボ～っとして、コップ半分（100ｍｌくらい）飲むと体が火照って頭も痛くなってきます。ビール缶（チュウハイとか）一本飲むと頭が痛く、気持ち悪くなり、動けなくなります。 私がお酒に弱いことは明白（？）と思うのですが、わたしは、お酒に「かなり弱い」部類に入るのでしょうか？ ひどい人はもっとひどいのでしょうか？ ） 二十歳になり、これからお酒の付き合いとか増えると思うので、自分がどの程度お酒に強い（弱い）のかを知りたいです。
- ベストアンサー
- お酒
- お酒について教えて下さい。
最近になりお酒飲み始めました。 飲んだことあるのってビール、チューハイ、ワインぐらいです。 ガブガブ飲まないので何も気にせず飲んでいました。 カクテルとチューハイって違うものなのでしょうか？ 他にもお酒について教えて下さい！居酒屋行っても無知なもので。 アルコール度数の低いものを順番であらわすとどのようになるのでしょうか？ 今度、3人ぐらいで飲みに行くのですが、正直自分の限界を知らないので飲みすぎって失敗してしまうのが怖いです。かといって飲まないのも・・・。 ちなみに缶チューハイ1本飲むと顔赤くなります。
- 締切済み
- お酒
- ダイエットとお酒
ダイエットを決意した、お酒大好きな30代女です！ 今までは、缶ビールや缶チューハイを毎日1本飲んでいたのですが、 最近は焼酎をカルピスで割ったり、ウォッカをオレンジジュースで割ったりして 毎日1杯だけ飲んでいます。 久しぶりに体重を計ったら、ヤバいことになっていました(涙) 缶ビールとかよりもカロリーが低いと思っていたのに、 勘違いだったのかな…？ 今年の目標は、10キロ痩せること！ でも、一日一杯のお酒だけはやめたくありません。 ダイエットのために、毎日体重を計り、グラフにしたり、 毎食を腹八分にすることは、もう決めています。 お酒をやめなくても、ダイエットできるでしょうか？ ちなみに、155cm67kgです。 アドレスよろしくお願いします。
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- お酒に強くなる方法はないですか。
中年男性です。 私は、もともとあまりお酒は強くありません。 それに、とくに美味しいとも思いません（夏の暑い日に飲むビールは美味しいと思いますけど） 週に１～２回、外食したときにビールを飲むくらいです。 量は、だいたい生ビールの中を１杯だけです。 それで、ちょうどいい具合に酔います（軽く酔う程度です） ビール以外では、チューハイ（レモンサワーとか梅サワー）とワインを飲みます。 チューハイなら２杯くらい。ワインはグラス１杯です。 日本酒、焼酎、ウイスキーなどは、めったに飲みません。 たまに会って飲みに行く友人が２人います。 彼らは、私よりずっと飲みます。 一人は、ビールばかり生中を４～５杯飲みます。 もう一人も、ビール生中１杯に焼酎やワインを飲みます。 私は若い頃からあまり飲まないほうだったし、お酒が好きなわけでもないので、何も無理に飲む必要はないのは分かっています。 彼らも、それは分かっていて、無理に勧めはしません。 ただ、私としては、もう少し飲めるようになりたいのです。 出来たらビール生中を３杯は飲めて、そんなに酔わないくらいになりたいのです。 健康という観点から言えば、良くないことなのかもしれませんが、せいぜい年に数回程度のことなので、なんとか強くなりたいです。 どうしたらお酒（特にビール）に強くなれるか。 良い方法がありましたら、教えて下さい。 よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
