父のリハビリに使える家庭用のマシーンを購入したい。

質問

糖尿の合併症で、去年10か月間も入院していた父（63）がいるのですが、
脚力がかなり退化してます、もともと運動する習慣が全く無く、退院してからかなり経つのですが、脚力はドンドン退化するばかりです。。

散歩でも行かせようと母親が無理やりに散歩に誘うのですが、
嫌々ながら無理やりに外にひっぱりだす状態です。
最近は家の中で転倒したりと危険な状態で心配です。
脳梗塞の経験も有り、多少片足のシビレは有るそうですが、
病院の方では運動は進められてる状態です。

このままではいけないと思いますので、
家庭用のフィットネスマシーンを購入を検討しておりまて今のところ、

エアロバイク
電動ウォーカー

の二種類を検討しておりますが、部屋に置く装置としてはエアロバイクが理想です。
しかし電動ウォーカーの方が膝の負担が、素人判断では軽そうに見えます。

リハビリの効果としては、どちらの方が効果が有りそうでしょうか??
また家庭で出来る他のマシーンが有りましたら教えて頂けましたら幸いです。
よろしくお願い致します。

回答No.2

nifty99 · ベストアンサー

はじめまして！
まずは足元をしっかり調整してまず、外を歩くことです。
足元をしっかりするというのは、足首が内側にねじれないように靴の中で足にねじれるような負担がかからないように足のバランスを良くして、歩いてくださいね！

糖尿の感謝の歩行訓練には、とても注意が必要です。
横浜の病院では、まず足の動きを改善して歩行訓練をしています。
歩くことにより糖尿病の改善効果は期待できますが、足元のバランスを確保しないと足の中で化膿したり別の問題が発生し易いと発表していました。

しかし、そこを気をつければ実際に歩くことが良いそうです。

回答No.1

o120441222

膝の負担はエアロバイクの方がないですが、逆に負担がないと膝は弱く
なります。ウエイトトレーニングもそうですよね？みな負担をかけて鍛
えています。

にしても、どんぐりの背比べでどちらもさほど運動効率はよくありません。
たしかに全く何もやらないよりはいいですが、果たして続くでしょうか？

運動の効率でいえば、屋外ウォーキングに勝る運動はありません。
これは絶対です。書ききれないほどのメリットがあります。

お礼

早い回答ありがとう御座いました。

そーですねぇ。。
確かに家庭用の器具だと飽きが来るかも知れないです。
今まで色んな健康器具を買ってるようでしたが、
結局は数回使用して粗大ごみになってます。

今は屋外のウォーキングを勧めてなんとか歩いてるみたいです。

>書ききれないほどのメリットがあります。
これに付きましては大変興味が有りますので、
私の方で調べてみます^^

ありがとう御座いました。