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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:減量について)

減量について

このQ&Aのポイント
  • 減量について分かりやすく解説します。
  • 身長165cm、体重60kgの人が52kgまで減量することは可能でしょうか?
  • 体脂肪率の変動についても触れます。

質問者が選んだベストアンサー

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  • new_hope
  • ベストアンサー率49% (513/1032)
回答No.2

亀田興毅さんは166cm、普段58kg、内藤大助さんは164cm、普段56kgということすが、フライ級(49Kg~50.8Kg)に出ているので、可か不可かで言えば可能なんでしょうね。 でも、考えただけで辛そう・・・。

kenichi19
質問者

お礼

どうもありがとうございます 一流のプロのボクサーの方なので一緒にしては失礼だと思いますが、身体の大きさ、つまり筋肉が多くても、同じように落とせるんでしょうか? 僕の先輩(普段65kg)も総合志望で、ボクシングジムに通っているんですが、一人だけ浮いて身体が大きかったそうです(筋肉が多いってことです) その先輩は僕より身体が小さいらしい(正確に言えば僕の方が厚いらしい)んですが、それでも落ちるのか不安ですね 先輩は落ちそうと言いますが、なんとなくなのでやはり一度やってみないと分からないんでしょうか 本当は56kgがいいんでしょうが、できれば有利な52kgでしたいです

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その他の回答 (1)

  • wathavy
  • ベストアンサー率22% (505/2263)
回答No.1

167cm 61kg(今夜)ですが、頑張っても58kgがいいところです。 短期間に52kgは結構ハードル高いですね。 相当頑張って、55、56kg前後では? と思います。 筋肉を落とせば、無理ではないでしょうけど、それじゃ意味無いでしょうね。

kenichi19
質問者

お礼

ありがとうございます そうですね ただ外国人は日本人に比べて、より重い体重から下げてくるらしく、試合の時はより戻りが大きいのでフィジカル負けするらしいです 先輩のジムに通ってる人で僕より少し大きいくらいの人が60kgから53kgまでは行ったそうです 僕は(彼より)頬も痩けてないし、身体も落とす余地がありそうだから行けそうだと言うんですが、なんとなくなので不安ですね

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