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実際のところDHAの効能は？
pomodoronの回答
- pomodoron
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DHAを摂取すると、脳に栄養が行き渡りやすくなり集中力が上がる、と聞いたことがあります。 同じ勉強するなら集中力が高い方が効率がいいですよね。 私は花粉症にいいと聞いて最近飲み始めたので、頭に良い効果が出ているかは正直わかりません； 悪くはなってないとは思いますが(笑)
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