足首の捻挫の症状と治療について
- 足首の捻挫で左足を激しく捻挫し、現在は快復していますが、まだ曲げると若干の痛みがあります。
- 靴の脱ぎ履きが辛く、新しいブーツを履くのも一苦労です。
- 捻挫の治癒までには時間がかかることがあり、経験者からは長い期間が必要だと言われています。
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足首の捻挫
先月の中旬に、左足首を激しく捻挫してしまいました。 病院では全治２週間程度と診断され、現在は普段の生活に問題のないほどに快復していますが、 いまだに患部を曲げると、若干の鈍い痛みを感じます。 特に靴の脱ぎ履きのときが一番辛く、せっかく新しく買ったブーツを履くのも一苦労です。 （一度履いてしまえば大丈夫なのですが、脱ぐときにまた同じ痛みを味わうと思うと憂鬱です） 同じような経験をした友人には、痛みが完全に引くまでには かなり長い期間がかかったとも言われました。 捻挫というのは、完全な治癒までの期間が相当かかるのでしょうか？ 経験者の方や、専門知識のある方からのご意見があれば伺いたいです。
- tb2002
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質問者が選んだベストアンサー
右左見比べてください。腫れなどありませんか？ 患部を押して痛くないですか？ 捻挫とは靭帯の損傷です。靭帯が綺麗に治るまでは数ヶ月かかりますか ら、それまではちょっとしたことで痛みを感じるかもしれません。ただあ まり動かさないでいると関節は硬くなりますから、ストレッチするよう に曲げたり伸ばしたりして下さい。あと適度なウォーキングも効果的で す。シップを貼って寝るのもいいと思います。
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