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膝の下のでっぱりが痛い
お世話になっっております。保育士をやっております。仕事がら正座体勢で子供と接することが多いのですが、膝の下のでっぱりが床に当たって痛いです。両足ともです。帰宅してからも痛んだりします。 このような状態に対処する方法などがありますのでしょうか?または整形外科や整体院などに行って診てもらったほうがよいのでしょうか?
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- hhhhkkkk
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