腰痛と冷えについて

質問

腰痛に悩んでいます。
年に二・三回ぎっくり腰になってしまいます。
仕事は一日中パソコンと向き合っています。
座っている姿勢もあまりよくなく、気がつくと後ろにのけぞっている様な姿勢になっています。（大分腰に負担がかかっている気がします）
先日、鍼治療を行ったのですが初日に鍼を4本曲げてしまいました。
しかし、一回の治療費が高額で何度も通えません。（5回ほど通い良くなったのでやめました。）
今回はピップエレキバンのような磁気治療を行ってみようかと思うのですがmT(ミリテスラ）の種類がいろいろとあるようですが数値が高いほど効果があるのでしょうか？
また、冷え性にも効果があるのでしょうか？
冬になるとつま先が冷えて辛いです。

回答No.8

o120441222 · ベストアンサー

No.2です。

＞健保組合から書類が届いたら何も記入しないで持ってきてくださいと
言われていました。

これが全てを物語っています。不正をしていなければこんなことを必要
ありません。柔整師は「患者は何も分かっていない」と馬鹿にしている
のです。それで私利私欲を肥やしています。

＃５さんも含めて今度、整骨院や保険者に「なんと言う傷病名で保険請
求していますか」と聞いてみてください。　捻挫、打撲、挫傷　という
名前がついていて、受傷が何か外力によるもの（例えば、交通事故、転
倒、衝突など）でなければ１００％不正請求です。

鍼灸整骨院は整骨の保険を悪用している可能性があります。鍼灸は保険
が使えますが必ず医師の診察の上、同意書が必要です。保険証を窓口に
提示して即保険で鍼治療の場合は、整骨の保険（ケガの保険）で鍼をし
ているケースが多いです。これは例えていうなら、出産時自然分娩にも
かかわらず、帝王切開として保険請求するようなことです。これが普通
の病院なら大問題です。マスコミに大きく報道され、二度と再起できな
い状態に追い込まれるでしょう。しかし整骨院に関してはお咎めなしです。

またお礼にもありましたが、治療の中にマッサージをしているようで
す。これは明らかに法律違反で、マッサージは医師とマッサージ師にし
か認められておりません。もちろんマッサージの免許を持っていれば問
題ないですが、圧倒的に無免許施術者ですね。

整骨院は

“違法マッサージ”　　　←「あんまマッサージ指圧師はり師きゅう師
　　　　　　　　　　　　　　　　　に関する法律」違反

を行い

“肩コリを肩の捻挫”　　←「柔道整復師法」違反

と

“保険の不正請求”

しています。このような三重不正が典型的な例でしょう。

最後にもう一度まとめますが、整骨（接骨）院とは　打撲、捻挫、挫傷
のケガを治療するところです。厚労省はさらに「急性・亜急性に限る」
と補足しています。つまり　「一週間以内のケガに限る」　ということ
です。それで治らなければ速やかに病院にかかりましょうということで
す。これは私の考えですが、何かケガをすれば打撲や脱臼でも骨折を併
発している場合があります。ですからレントゲンなど画像診断は必須だ
と思います。レントゲンを撮れるのは病院のみですから、これらケガの
ケースでも速やかに病院にいかれた方がいいと思います。

このように、人生の中で整骨院に機会は大変稀であります。
「正直者が馬鹿を見る」このような世の中にはしたくないもです。

お礼

ありがとうございす。
たしかに整骨院ではレントゲンはできませんね。
やはり病院へ行ってしっかりと見てもらったほうがいいようですね。
ご丁寧でとても参考になりました。

回答No.7

某HN クロメート(Chromate)（@CoalTar）

＃5です。
今まで腹筋/背筋を鍛えると良いといわれて鍛えると必ず、腰痛になりました。やはり、専門家のアドバイスを聞きながらやらないといけないのでしょう。さらに、立位体前屈を行って、柔軟性をあげようと思ったら逆にぎっくり腰なってしまって、無理はしないことですね(^^;

接骨院について
＞健保組合から書類が届いたら何も記入しないで持ってきてくださいと
思い当たる節がある。「ここに名前を書いてください」って受付で言われましたよ。
そして、「領収証が欲しい」といったら、「次の月以降に受け取りに来てください」って、きっと、何かしらのからくりがあるのでしょうね。

もう、その接骨院にはいきたくないし、最近、腰が痛くなってきたので相乗りで参考にさせていただきます。

お礼

ありがとうございます。
そうですね。
あまり無理はしないほうがいいですね。

回答No.6

o120441222

No.2です。

＞レントゲンは二回ほど撮ったことがありますがいずれも骨には
異常がなく、いわゆるぎっくり腰ですねと言われてます

レントゲンは腰で四方向取りましたか？二方向しか取らない医師もいる
ようです。しかし二方向だけでは見落としてしまう腰の疾患もあります。

それでもぎっくり腰であれば、ウォーキングなど適度な運動に腹筋背筋
を鍛えましょう。コルセットや腰痛ベルトは筋肉が落ちてしまいますの
で、常用は避けましょう。

＞整骨院は不正してるなんて驚きですね。

質問者さん、＃５さんも興味を持っていただいたのでもう少し詳しくお
話します。

大きな会社の組合健保は、今接骨院の請求はほとんど受けていません。
不正と分かっているからです。しかし、接骨院には業界から送られてく
る　「保険を通さない企業一覧」　みたいなリストが存在します。この
ことからも分かるよう、不正請求は　“間違い”　のレベルではありま
せん。悪意をもって計画的に行っています。国保や一部社保は防御シス
テムがないのでザルです。接骨院にとっては格好の獲物です。

接骨院は柔道整復師という国家資格ですが、これはもともと柔道だけで
は飯が食えない柔道家の、職業保護的な側面から生まれたものです。接
骨院で保険の適応が認められているのは、昔は整形外科が普及していな
かった、それが今でも既得権で続いています。しかし今では柔道整復師
を取るために柔道をし、甘い既得権の蜜をすすって、国の医療費を圧迫
しております。本末転倒です。

当然ケガのみの保険では生計は立たないですから、腰痛や肩コリも保険
で処理しています。柔整師は会に入ることを半強制的に義務付けられて
います。これは私の憶測ですが、保険の偽装請求は業界ぐるみで行って
いるため、全国の柔整師を会で管理し、会として国会議員に献金をして
いるようです。香川県の大物議員○村なんて名前はよく聞きます。

たまに会の意向に沿わない反乱分子がでてくると、会が全力で潰しにか
かります。具体的には近隣に接骨院を乱立させるようです。ですから柔
整師は会には抵抗できないようになっています。まさに鉄の結束力です。

毎年3000億ですからとてつもない額です。そしてこのまま何も手を打た
なければその額は膨れ上がるでしょう。厚労省はジェネリック医薬品で
医療費削減を狙っているようですが、まずは整骨院問題から手をつけた
方が効果的だと思いますし、お金は無限ではないですから、手をつけな
いといけないでしょう。

今回民主党が政権をとりましたので、利権がらみの特権から開放される
ことを切望しています。香川県元議員の木○も落選したようですし。

質問者さんもお知り合いに勘違いしている方がいれば、教えてあげてく
ださい。

お礼

ありがとうございます。
確かにレントゲンは二方向のみでした。
機会があれば四方向で見てもらえるように頼んでみます。
ウォーキングは毎日40～50分程行っています。
腹筋・背筋はやはり鍛えたほうがいいですね。
いろいろな診療機関で言われます。
確かに近所の整骨院に通っていたときに必ず言われたのが
健保組合から書類が届いたら何も記入しないで持ってきてくださいと
言われていました。
私自身実際に届いたことはありませんが・・・。
もし本当に国会議員献金して不正を野放しにしているなんて
なんだか許せませんね。

回答No.5

某HN クロメート(Chromate)（@CoalTar）

#2さんの回答は興味深い内容ではありました。

腰痛もちで何件か接骨院に通ったことがあります。治療内容は電気は共通内容でしたが、治療の質はぜんぜんばらばらでした。

待合室で体操→電気と加温→マッサージ→ひどいときは鍼(短いものを挿しっぱなしにする)→牽引 合計1時間
と
電気のみしかしないところがありました。約15分
接骨院の診療内容を聞いて受診すると良いと思います。安いですし。

＞座っている姿勢もあまりよくなく、気がつくと後ろに
＞のけぞっている様な姿勢になっています
非常によくない姿勢だとはわかっていても、なってしまうんですよね。
当方は、深く座るようにして対処しているものの・・・。癖になってしまってるんでしょうかね。
ちなみに、柔道整復師に腰の状態を説明されましたよ。

冷え性は漢方薬や生姜、ココア、運動、風呂の仕上げに水シャワー、咀嚼回数など考えられます。

冷え性で悩んでいます。
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa5243909.html
腰痛ですが、腰への負担を減らす姿勢を知りませんか？
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa5234209.html
家でダウンコート4枚を重ね着するほどの冷え性で悩んでいます
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa5308190.html

お礼

整骨院にはよく通ってました。
いろいろとやってくれるのですがあまり効果が見られませんでした。
#2さんの言ってるのもうなずけます。
いろいろと参考になりました

回答No.4

ppp4649

整骨院なら電気の後にマッサージしてもらえます。保険外では整体、カイロ、マッサージ、鍼灸院等なんかも御座います。お大事に

お礼

ありがとうございます。
整骨院のマッサージは気持ちいいですよね。
整骨院・鍼は試しました。

回答No.3

pe_n_0121

腰痛に悩んでいるんですね。
私もひどい腰痛持ちなので、自分の体験からアドバイスします。

腰痛は脊柱のズレが原因でおきます。
特に座っている時は、立っている時に比べこのずれがひどくなる傾向にあります。
私は、座っている時に腰痛が激しくなるので、座位でも脊柱を固定してくれるベルトを愛用しています。
http://vu-shop.com
このナダ・チェアーは座っている時に膝と腰の３点で正しい姿勢を矯正してくれる腰痛ベルトです。
普段、座り仕事をしているのですが、このベルトを使うようになってからは腰痛知らずになりました。

参考URL：

http://vu-shop.com

お礼

ありがとうございます。
いろいろとグッズがあるのですね。
知りませんでした。
参考になります

回答No.2

o120441222

＞年に二・三回ぎっくり腰になってしまいます。

異状ですね。病院でレントゲンで調べてもらったことがありますか？高
頻度に繰り返すぎっくり腰には、基礎疾患があるかもしれませんよ。例
えば変形性腰椎症、腰椎椎間板症、辷り症などです。しっかり調べても
らたっほうがいいと思います。

ちなみに磁気治療器は・・・う～んってかんじです。

～治療院について～

　整体・カイロプラクティック・・・「骨盤矯正・骨格矯正」　これは
　　全て真っ赤な嘘です。そもそも彼らは公的資格が一切ありません。
　　早い話、無資格の素人です。誰でも明日からすぐに営業できます。
　　素人さんですから、勿論健康保険は使えませんし、自賠責だって保
　　険屋からは相手にされません。背骨と背骨の間に椎間板というクッ
　　ションがありますが、整体やカイロで薄くなるということが確認さ
　　れています。一回ぐらいでは大丈夫だと思いますが、一年も通えば
　　驚異的なスピードで椎間板は劣化します。長期的に見れば確実に悪
　　化します。

　整骨院・・・柔道整復師という国家資格者で、接骨院、骨接ぎとも呼
　　ばれています。肩コリや腰痛など治療する所だと勘違いされている
　　方もいますが、ここは捻挫、挫傷、打撲、（脱臼、骨折）などのい
　　わゆるケガを治療する施設です。
　　http://www.shadan-nissei.or.jp/judo/faq.html
　　腰痛や肩コリの治療は一切出来ません。　「歯医者で眼の治療」　
　　をするようなものです。しかし、全国の整骨院はこれを平気で犯
　　し、慢性腰痛を「腰のねんざ」など嘘の受傷理由を添付して、健康
　　保険を偽装請求し荒稼ぎしています。不正は業界ぐるみで行われて
　　おり、全国に約三万件と整骨院はあります。政府管掌系の社会保険
　　から約400億円、老人保険系から約800億円、保険はさらに数種類あ
　　り、2007年度で約3000億円かかっています。言うまでもなく、保険
　　料は我々の毎月のお給料から払われているものです。しかしそのほ
　　とんどが、不正請求ですから、医療費、消費税が上がるのも妙に納
　　得です。ちなみに病院から患者を追い出し、自宅で介護する制度に
　　して浮いたお金が3000億円です。

　鍼灸・マッサージ・・・国家資格者ですから、代替医療にかかるのな
　　らこれしかないでしょうね。マッサージは肩凝りでは保険が使えま
　　せんが、鍼であれば使えます。しかし医師の診断が必要です。

痛い所があれば患部にシップを貼って下さい。自己流のマッサージやス
トレッチは筋肉や神経を傷め、アルコール、お風呂は炎症を悪化させる
恐れがあるので控えましょう。

レントゲンは病院でしか取れませんので、整体、接骨院、整骨院ではなく
必ず整形外科を受診してください。

長文失礼しました。ご参考になれば幸いです。

お礼

ありがとうございます。
レントゲンは二回ほど撮ったことがありますがいずれも骨には
異常がなく、いわゆるぎっくり腰ですねと言われてます。
場所も違うところで一か所は病院へ行って痛み止めをもらい
安静が一番と言われ、二か所目は近所の整形外科で病院同様でした。
大した治療もしてくれないのでそれ以来、整骨院に通い低周波・マッサージ等いろいろとしてくれる割にはあまり効果がないので最終的に
たどり着いたのが鍼治療でした。整骨院は不正してるなんて驚きですね。

回答No.1

kentaulus

私の体験談ですが、
ピップエレキバンは効果が有りませんでした。

私の場合は、
*1時間に5分程度の休憩を入れる。腰の筋肉の緊張をほぐす。
*適度な腹筋、背筋の運動をして腰周りの筋肉を鍛える。
*暑くても冷たい料理を食べない。
*大蒜、玉葱、葱、韮、唐辛子など体を温める食品を食べる。
*常に腹巻を着用する。毛糸の腹巻なら、なお良いです。
*毛糸の靴下を履く。
*腰痛がひどい場合は、サロンパス、アンメルツ、温シップなどを使う。
です。
特に腹巻は効果絶大です。
ただし、効果が現れるまでに1ヶ月ほどかかります。

お礼

ありがとうございます。
腹巻はあたたくて効果ありそうですね。
参考になりました。