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ランニング
yuhohappyの回答
- yuhohappy
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ランニングは、試合の途中でばてないためにします だから、走るのは、自分のペースで、試合時間の倍以上は走った方がいいですよ 試合は緊張もして、体力が奪われるのも早いですから・・・・
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