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重度の肩凝り 鍼灸で治療中です。

万年肩凝りの為、鍼灸院で電気、マッサージで治療をしていました。 原因不明なのですが、その肩凝りがかなりひどくなり、 マッサージが痛くてできない状態になってしまいました。 それ以降鍼灸で2度ほど治療してもらいましたが 治療直後は緩んでも、すぐ力が入り硬くなってしまいます。 そこで、整形外科での治療を考えているのですが 筋肉の働きを緩めるには筋弛緩剤が効果的と聞きましたが ただ、鍼灸師さんのお話ではおすすめできないとのことでした。 筋弛緩剤以外で、して頂ける治療をご存知の方 ご教授頂ければ幸いです。

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  • o120441222
  • ベストアンサー率69% (3624/5206)
回答No.1

いま、腕や手に痺れなどはありませんか?あるのであれば多少治療は違うと 思いますが、ないことを前提にします。 整形外科での治療は飲み薬(消炎剤、筋緊張改善剤)、貼り塗り薬、注射、 牽引、電気などです。個人的には消炎剤のお薬が一番効くような気がします が、治療は複合的行っていくと思います。鍼治療はそのまま続けたほうがい いでしょう。医師、鍼灸師さんともよく相談してみてください。 肩こりは仕事などが原因ですか?であれば、凝り感をうまくコントロール していく方法考えましょう。プラスの要因を出来るだけ増やし、マイナス 要因を出来るだけ減らすかです。プラス要因は例えば、病院や鍼灸治療、 ウォーキングなどの適度な運動、ストレッチ、正しい枕を使うです。正し い枕とは厚みがある程度あり、平らな物、形がある程度変わり、寝てみて 気持ち良い物を選びましょう。低すぎたり、形のついている枕はNGです。 マイナス要因は運動不足、寝ながらテレビ・本を読まない、長時間同じ姿 勢をとり続けないなどです。他には歯、血圧、眼、ストレスなどからも肩 こりは起こり得ますので、これらに思い当たる節があるのなら適切な科に かかることをお勧めします。 治療院についてです。 整体、カイロプラクティックは無資格の素人さんです。病気・病名によっ ては、注意が必要だと思います。首をボキッと治療すれば、そのときは楽 になるようですが、将来的に首の軟骨が減ってきます。首へ整体カイロを するのは、厚生労働省で危険と警告されていますのでご注意ください。看 板に、鍼、灸、整骨、按摩、指圧、マッサージと揚げているところは国家 資格者です。(スタッフに無資格者がいる場合も・・・) 整(接)骨院で治療できるものは捻挫、挫傷、打撲、(脱臼、骨折)などの いわゆるケガです。ですから今回は対象外のケースになります。保険の偽 装請求の問題もありますので行く時は注意が必要です。 http://www.shadan-nissei.or.jp/judo/faq.html 治療院を選ぶ目安は、ケガ(急性)なら整骨院です。肩コリ、腰痛など (急・慢性)は鍼灸、マッサージ院です。 今回のケースでいえば繰り返す慢性の肩こりは、首の軟骨などが減ってい たりしているかもしれませんので、やはり一度レントゲン検査をお勧めし ます。レントゲンは病院でしか取れませんので、整体、接骨院、整骨院で はなく必ず整形外科を受診してください。

その他の回答 (1)

  • miyu2007
  • ベストアンサー率44% (143/320)
回答No.2

ひとつの解決法ですが、枕はどのようなものをお使いですか?朝目覚めは快適ですか?肩凝りが頚椎から来ている神経圧迫からきていることがあります。 睡眠中は首の骨、筋肉、じん帯が弛緩、このとき頚椎を正常な状態に導くことで改善の可能性があります。睡眠の質向上の為に枕を替えることで、肩凝り解消にプラスになると思います。 一度ご検討下さい。

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