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自己不信・人間不信
noname#88946の回答
行った方がいいかどうか・・・お会いした事はないので、はっきりは分かりかねますが、愛する人を困らせたり、悲しませたりしているのですよね？ 大切にしたい関係なのですよね？ 「機能不全家庭」「アダルトチルドレン」「ＡＣ」で検索してみてください 色々と情報が得られますよ 本屋さんにも沢山の本があります セルフカウンセリングの本も沢山あります 病院やカウンセリングですが、いいもんですよ(^_^;) カウンセリングは話しているうちに、自覚がなかった気持ちや原因まで気付く事ができます 終わった後は運動した時のような疲労感に包まれます もちろん初めの内は、何を話していいか分からないし、何で話さなきゃいけないのかもわかりません。。 そういうものです でも私は良かったと思っていますよ ただ１・２回では終わらないのは理解していてくださいね でも慣れてくるとストレス発散の場所になり、呑み代よりは有意義で楽しい時間でしたよ 毎週行きたいくらいなのに、２週間に一度にされていました(笑) 月１の人もいたし、自分のペースでいいんですよ カウンセラーも人間なので、相性もあります 合わない時は「なんとなく・・違う人とも話したい」「異性が楽です」「同性が楽みたいです」などと言って変えてもらってくださいね カウンセラーは慣れていますから、失礼だとか思わなくて大丈夫です 当り前のことですから。 カウンセリングは普通じゃない・・と受ける自分を卑下してしまう傾向がありますが、そうじゃないですよ～ 友達同士で愚痴をいうのと同じようなもんです 私は友人知人に話すのは、気を使ってしまって出来ないので利用していました 向こうはお仕事なので「申し訳ない・・」とか思わなくて楽です 幼いころからなら、ずいぶん長い間しんどかったですね 大変でしたね お疲れ様です もう十分ですよ 楽になれるようにしていきましょう こういった症状は正しく向き合えば、必ず改善されますよ 大丈夫！ 私も相当ひどかった(^_^;) 最近は笑い話になりかけていますよ
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