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緊張すると
空気を呑むのか、お腹にガスが溜まってお腹がはります。 薬以外でガスを抜く方法を教えてください。
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お礼
ヨガでもガスが抜けるのですね~! やはりヨーグルトいいんですね。 朝晩と食べ始めました。 続けてみます。 ありがとうございました。