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人付き合いのリラックス方法を教えて下さい
itigoobasaの回答
あなたから声をかけるようにしましょう。 あいさつ程度でよいのです。 例えば、 ＞今日も、食堂で知り合いと会ったのですが、 相手が関わりたいって思わない可能性もある と咄嗟に考え、席を少しずらして座りました。 私も同じような行動をとりがちでしたが、 最近なら、とりあえず言葉をかけます。 こんにちは。今、ご飯？おかず、何にしたの？ かける言葉は何でもよいのです。 無理と言うなら、相手を見て、微笑むだけでもいいのです。 私は敵意は持ってませんよ。と、相手に伝えることから始めましょう。 相手がどう思っているかなんて、私もあなたもわかっていません。 自分が勝手に思っているだけです。 例えば、私がお店の店員だとして、あなたと対応している時に つっけんどんな対応をしたら気分悪くないですか？ 無表情で対応されるより、微笑まれている方がいいとは思いませんか？ 最初はぎこちないと思います。 心をこめて挨拶をするうちに慣れてきます。 この場合の心をこめるは、お会いできてうれしいです。 元気ですか？私は元気です。などのメッセージ。 私が、たくさんの人と接することで学んだことは 世の中の半分の人とは自分とタイミングが違うというのがわかり、 世界中の全員と仲良くはできないということです。 当たり前だとおもうでしょう？ これがなかなか、わかっていないことなんです。 無駄な緊張は疲れます。 でしたら、人に対して自分が合わせるのではなく、 相手に合わせてもらおう。そのための武器が微笑みです。 微笑まれて嫌がる人はいませんでした。 繰り返しますが、最初は不自然だったと思います。 でも、そのうち板に付いてきます。 できることは自分からする。 できないことは相手に任せる。 人の気持ちを理解するための手段は、 自分がされて嫌なことはしないの一言です。 人の気持ちはわかりません。 その上で大切な人には、相槌を打ってみましょう。 あなたの話を聞いてますよ。 そうなんだ。それでどうしたの？など、 あなたが相手を理解しようとする姿勢に安心してくれます。 具体例は、丁寧な対応。相槌を打つ。ほほ笑む。などです。
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