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うつ病の理解と薬について
roze333の回答
- roze333
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ご質問がありましたテレビ番組に関してですが、あれからネットで検索しましたが、どうやら毎週やっている様ではないみたいです。シリーズでその時によって違うようです。でもその番組の内容や見た方の感想など沢山ありました。「nhk教育うつ病」で検索してみてください。御役に立てなくてごめんなさい。 彼と喧嘩ななったと伺い心配になりました。仲直りは出来ましたか？。nekopanndaさんのお気持ち良く分かります。わたしも子供が小さい時、夫の給料が少なくて共働きしてましたので。 でも、日本人の男性は特に小さい時から自立のために親から訓練を受けていませんので、料理を作るどころか掃除洗濯に至るまで自分の事さえ出来ないのが現状です。すべて親にやってもらって育ったために、結婚しても妻にすべてやってもらう人が大半です。ですから共働きになると妻の負担は相当なものですから、nekopanndaさんがイライラされるお気持ち十分過ぎるほど分かります。 しかし、nekopanndaさんのお話ですと彼もお料理されるようですね。私はそれだけでも立派だと思いましたよ。非常に努力される方なんですね。とても良い彼じゃないですか。出来なかった時は、「あなたのお料理美味しいから、また今度楽しみにしてるね。」って言ってあげればいいと思いますよ。 うつ病で仕事の他に家庭の事もやろうという気持ちがあるだけでも感謝できると思います。きっと悪いと思ったのでメールをしたのだと思いますが、そういう時は、「楽しめてよかったね。じゃあ夕食はどうする？。」というような内容のメールを返せばよかったように思います。無理せずに、そういう時には外食もいいように思うんですが…… 少し彼に求め過ぎているように感じました、お気を悪くされたらごめんなさい。 nekopanndaさんが一生懸命へとへとになるまで頑張っていらっしゃるのは十分わかります。でも何か見返りを求めてやっているのではなく、彼に対する愛ゆえにそうされているんだと思うんです。ですからkopanndaさんは、すごく前向きに努力なさっていると感心していますが、しかし真の愛は相手に何の見返りも求めないものです。「自分も頑張っているのだからあなたも頑張ってやってね。」と言う事では、いずれはお互いに限界がくるでしょう。 見返りを求め続けるときっと彼にとっては重荷となり、nekopanndaさんから離れたいと思うようになるかもしれませんし、nekopanndaさんご自身もイライラが溜まる一方でしょう。 是非、寛容さを身につけて下さい。そして許すことを学んでください。誰一人完璧な人はいませんので、だれでも必ず失敗はします。ご結婚を考えておられるのならなおの事、お互いに許し合えるようでなければいずれはnekopanndaさんも彼を嫌いになるでしょう。 育った環境も性格も違う二人が共に暮らすには例えお互いに健康であったとしても、摩擦が生じるのは当たり前ですから、その時にどう行動するかによって事態は悪くも良くもなります。 わたしは結婚32年ですが、これまで決して平坦な道ではありませんでした。しかし幸せを日々感じていますし、家族は私の宝物です。特別人から羨ましがられるような事は何もありませんが、出来ない事を数えて落胆するのではなく、些細な事でも出来た事を歓び、そうやって家族の中は笑いで一杯です。失敗や欠点は笑い飛ばして許し合うように心がけています。 私自身がパニック障害で外出が困難ですし、お風呂も少し介助が必要です。朝起きる時も体全身が硬直し舌も硬直して一言の発音できず、助けてほしいと伝える事が出来ないこともしばしばです。 それでも、うつ病にはなっていません。とても幸福で満ちているからです。病気自体幾つも抱え激痛も非常に辛いですが、家庭内に笑いがありますから、それだけで十分過ぎるほど幸福です。 夫とも毎日手をつないで寝ています。こんな私のお話が御役に立つかどうかは分かりませんが、とても良い彼だとお見受けしましたので、困難な時こそ、笑顔を忘れず二人で乗り切ってください。応援しています。ご質問があれば何でも聞いて下さい。
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お礼
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