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太ももを細くしたい
noname#84118の回答
こんばんは。 わたしは劇的に細くなりました、全くあてにはならない回答ですのでそのつもりで・・・ 以前は太ももの間は隙間がありませんでしたが現在ではスカスカです。 ジーンズも2インチ～3インチ違います。 やった事と言うと半年間大型2輪に真冬も毎日のように乗っていたことです。 車両重量は250kgを越える物凄く扱いにくい30年位前のバイクです。 このため乗っていても全身運動のようです。 つまり毎日意識せず体に高い負荷をかけていた結果です。 特にお腹から下半身への負荷は想像を超えるものです。 脂肪は抜け筋肉が浮き出て全体がギュゥゥゥゥッと引き締まった感じです。 質問者さんも大型2輪とは言いませんが「圧倒的な負荷を毎日継続的」に体にかけると良いと思います。
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