体の中の鉄分の不足について

質問

いつもお世話になっております。
体の中の鉄分が不足すると、眠くなったり体がだるくなったりしますか？？詳しい方教えてください。よろしくお願いします。

回答No.1

debukuro · ベストアンサー

ヘモグロビンの主成分は鉄です
鉄は細胞に酸素を運ぶのです
鉄が不足すると細胞が酸欠状態になるので眠気や疲れが出ます
あくびが出るのも細胞が酸欠を起こしているからです

お礼

回答ありがとうございます。
とても参考になりました。

回答No.2

TarChang

こんにちは。

参考ＵＲＬにもありますが、
＊赤血球が酸素を体の隅々まで運べるのも、鉄分のおかげ！鉄分が私たちの呼吸を成り立たせていたのです。でも、何で 鉄分は酸・・・
＊文は引用

軽い酸欠状態と考えれば、だるさや眠気の原因と言えます。

参考URL：

http://w3.bs-i.co.jp/dna/back_number2005/20050807.html

お礼

回答ありがとうございます。とても参考になりました。