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悩んだときの解決法
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- udon86
- ベストアンサー率15% (18/116)
悩んでいることを紙に書きます。 その下に縦に線を引いて、どちらかにメリット、デメリットと 書きます。 今、自分が悩んでいることに対して、どういう手を打ったら いい結果になるか、または考えられる悪い結果は何かを 想像しながら、メリット、デメリット欄に埋めていきます。 昔、こんなことをして、自分が何をしたいか、何をしたらいいかを 考えたことがあります。 参考になれば…。
- archi-URI
- ベストアンサー率36% (8/22)
４０代既婚女性自営業です。 悩んだときの解決法ですか。 悩んで結論をだせない自分を容認して、あわてて結論をだそうとしないようにしています。 「悩んでる」事柄って大抵、単純じゃないし、自分一人の行動で解決できることじゃないので・・ あとまわしで、時間をとって考えたり、 体調がすぐれないと、ひとりで深く考えすぎたりするので、おいしいものを食べて早く寝るようにしています。 そうしているうちに、自分のとるべき道がみえてきます。 まあ、悩んでいるときは、考えすぎても無駄なので、早く寝るっていうのが、解決法です。
- ash_fxdash
- ベストアンサー率10% (91/856)
悩んで解決方法を見つけます。 解決しない悩みなら「どうにでもなっていいこと」と思うように してます。 ・・・ブルーハーツにこういう歌詞があって、そりゃそうだ！と思う ようになりました。
- kazu_1003
- ベストアンサー率26% (190/721)
こんばんは。 お酒を飲みます。 毎日飲んでますがね＾＾ 毎日悩んでるから＾＾；
- zorro
- ベストアンサー率25% (12261/49027)
家族友人同僚に相談
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