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禁煙の効果とは?
day_breakの回答
- day_break
- ベストアンサー率28% (4/14)
病気と怪我の治療を早める為に禁煙に成功して3年と4ヶ月を迎えた者です まずは、タバコの値段が上がってきているので買わなくなった分 月にして1万円くらいは他に回せる事 次は血液の流れが良くなるので、治療や、薬の効果が良くなった事 そして、ごはんがとても美味しくなった事 減量中の方ならば、血行の流れが良いので、喫煙時より 体重を落としやすい 次に、彼女、奥さんがいる場合は、タバコ臭くなくなるので 嬉しいそうです 逆に、禁煙して目立った事 2年位を過ぎるとタバコの臭いが不快に感じる 止め始め、気をつけないとご飯が美味しいので太る 口が寂しいので、飴、ガムが欲しくなった時期があったなど 最後に、禁煙は、3日 3週間 3ヶ月 3年と吸いたくなる時期が 自分にはありましたので、この時期を乗り越えれば 後は横で座れようが、タバコが置いてあろうが 吸わなくなりますね これからその時期が来ると思いますが 頑張ってください
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お礼
ありがとうございます。そうですか。次は3ヶ月後の吸いたくなる時期を迎えたときですか。がんばります。day_breakさんの場合、睡眠についてはどのような改善がみられましたか?もちろん、ご飯がおいしくなって、5キロ太りました。また、でも、体重が落とせやすいんですね。これから減量始めます。