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マクロビオテック
マクロビオテックという料理法？を聞きました。レシピ集のサイトなどありましたら、教えて下さい。マクロビオテックについても詳しく教えてください。よろしくお願いします。
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玄米をメインに蕎麦や麦、ヒエ・粟、キビなどを主食とし 旬の野菜（無農薬）をなるべく皮を剥かず、そのまま調理します。 調味料も無添加のものを、使用します。 要するに、「昔古来の食生活に戻す」食事法だと思います。 こちらのサイトは、参考になりますでしょうか？ http://www.macrobiotic.gr.jp/index02.html http://griffin.wing.ne.jp/pub/kushi/hyojyun/menuindex.htm http://griffin.wing.ne.jp/pub/kushi/hyojyun/kisetsu_sum.htm http://www.hanashivaya.com/hanashivaya/
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本のサイトばかりHitしますが・・・？ 以下の参考URLは参考になりますでしょうか？ 「超大雑把 マクロビ雑学講座」 ●http://www.asahi-net.or.jp/~IA8M-INGS/shokuji.html （マクロビオティック食事法） ●http://www.warabe.co.jp/makurohon.html （マクロビオティック・未来食・自然食・ベジタリアンの料理本） ●http://www.macrobiotic.gr.jp/book/ryouri/ （正食野菜料理百科） ●http://www.h3.dion.ne.jp/~ousama/macro.htm （マクロビオティックって何？） ご参考まで。
お礼
ありがとうございました。
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