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目の温め方
目の疲れには温めたらいいと言いますが ではどの位の温度でどの位の時間温めたらいいのですか 一日中パソコンとにらめっこしています
noname#89251
- ヘルスケア(健康管理)
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- yuyuyunn
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回答No.2
こんにちは 暖めたおしぼりを（レンジチンして作ります、やけどしないようにしてください） まぶたの上に乗せて冷めるまで 同じくめぐりズムのようなまぶたの上に乗せるものも 冷めるまで(暖かさがかんじられなくなるまで） 乗せておいてください
- korudio
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回答No.1
こんにちは。私も一日中パソコンに向かっていることがほとんどですが、目が疲れたときは電子レンジでホットタオルを作ってのせておくとだいぶ楽になりますよ。ハンドタオルを水でぬらして軽く絞り、チンするだけなので簡単です。アイピロー型の物も市販されているみたいですよ。
お礼
どうもありがとうございました 早速実践してみます