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食べ過ぎ、太らない場合の健康への影響
痩せていますが、すぐおなかがすいて、食べてしまいます。 ギャル曽根さんもそうでしたが、ご飯を食べても太りません。 でも、おなかが痛くなったり、下痢をしたり、ニキビができたりします。 空腹を押さえるにはどうしたらいいのでしょうか・・・? おなかが鳴ったりするので、周りには、(痩せてることもあり)食べてないのでは?沢山たべて!と食事を勧められます。
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- 情報をお持ちの方は、教えていただけると助かります。
お礼
ありがとうございます。 勧められると、ついつい食べてしまいます。。 特に、お酒の席では、ニキビができるから、という理由では断りづらく、お酒もお食事も頂いてしまいがちです。。 ちなみにお酒でも、肌荒れしやすいようです。。 うまい言い訳をつくってなるべく断るようにしなきゃですね!