脳卒中

質問

脳卒中、はじめ、脳系の出血病を起こさないために、若いころからしておかなければならないこと、特に摂取しておいたほうがいいビタミンなんてありますか？

回答No.2

noname#211914

以下の参考URLは参考になりますでしょうか？
「生活習慣病」
◎http://www.gik.gr.jp/~skj/HL/hyperlipemia.php3
（高脂血症）
●http://www.ncvc.go.jp/cvdinfo/Sick/buhin26a.html
（高血圧）
●http://www.ncvc.go.jp/cvdinfo/Sick/buhin26b.html
（高脂血症）

ビタミンではEが血流改善があるようですが・・・？
◎http://www.sm-sun.com/kenkou/kennsyoku01/bitae.htm
◎http://www.dsc-supplement.com/vitamin-e.htm
◎http://www.goken.com/health/vitae.html
（ビタミンE）

ご参考まで。

参考URL：

http://www.gik.gr.jp/~skj/lifestyle/lifestyle.php3

回答No.1

izumokun

このサイトに、washitakaidouさんがお知りになりたい情報が全て書かれています。特に魚がいいみたいですよ。

http://cgi2.nhk.or.jp/kenkotoday/2001/20010403/index.html

参考URL：

http://cgi2.nhk.or.jp/kenkotoday/2001/20010403/index.html