トップでの切り返しが早くて困っています

質問

いつもお世話になります。

最近どうもショット、特に長いクラブが安定しないので、昨日レッスンプロに相談しました。　で、答えはトップでの切り返しが早いのが大きな原因と大体分かりました。　要はタメが無いという事でした。　

クラブがトップの位置に来る前に体が突っ込んで打ちにいっている時が多いようです。　特にドライバーを中心に見てもらったのですが、自分では充分すぎるくらいトップでタメを作っていると思うのですが、先生に言わせると「まだ早い！」という事でした。

レッスン後、自分なりに、例えば口の中で「イチ、ニ、サン・・・」とか、よくある「チャーシューメン・・・」とか言いながら、出来るだけゆっくりとしたタイミングになるように気をつけたのですが、どうもシックリきませんし、たとえ練習場でタイミングを掴んだとしても、実際にコースにたった時、いつもの早いタイミングでスイングしてしまうような気がします。

自分でも、これは体が覚えるまで打ち込むしか方法が無いとは理解しているのですが、もし、「この方法だと、いやでもタイミングが遅く出来る」という方法などがあれば、ご教示頂きたいのですが・・・

今はアーニーエルスとか加瀬プロのようなユックリとしたタイミングを目指しています。

回答No.6

naka_yu

1.　少し勘違いされているように感じます。

2.　ゆっくりスイングすれば溜めが出来るのではありません。

3.　スイングリズムが早くても溜めは出来るものです。

4.　ではタイガーウッズプロや石川遼プロが
　　「ゆっくり」スイングしているでしょか？

5.　多分2人とも同じだと思いますが、
　　彼らのスイングを間近で見たなら、アドレスから
　　フィニッシュまで凄いスピード、目にも止まらぬ
　　速さでスイングを完了します。

6.　ツアープロ達のスイングはアマチュアゴルファーが
　　想像している以上に早いです。

　　もちろんトップで一瞬の間を作ると
　　一般ゴルファーでも溜めを作りやすいのは事実ですが・・

　　本来はトップで一拍おいてスイングする事が
　　良いのではないんですね。

7.　上級者はトップで間を作るのではなく、
　　バックスイングでクラブを上げていく上半身と
　　トップからダウンで先に腰がターゲット方向へ
　　回転する捻転の差を上手く作っているのです。

8.　ですから本来はトップで間、などは要らないのです。
　　上半身と下半身に大きな捻転差を作る事さえ出来れば
　　トップの間は必要ありません。

逆に言うとトップでいくら間が出来ても、
ドアスイングのように捻転差が作れなければ
なんの意味もないですよね。

こういったゴルフスイングの理屈や構造
仕組みを理解しているのと、
理解せずに練習を重ねるのでは、
雲泥の差ができてしまうのは当然のことなんです。

片方ではどんどん上達できますが、
もう一方では悪い癖を身体にしみ込ませるばかりで
途轍もない遠回りをしてしまいます。

理に適った正しいスイングを早く身につけてください。

後は「縦理論」や「上げきる」と「下げきる」
リストの動きが理解できれば、遠回りなんてしないでしょう。

ご健闘、ご活躍を期待しています。

お礼

いつも有難うございす。
逆にトップでのタメは必要無いというか、意識する必要が無いわけですね。
たしかにトッププロのスイングはとても早いです。トップで意識してタメを作っているのは、藤田寛之プロくらいかなと私には思えます。

おっしゃるように下半身と上半身の捩れの微妙な差が飛距離や安定性につながっているのでしょうね。ただ、私の場合は「微妙な差」が「ムチャクチャな差」になっているようです。練習して直さなくっちゃ。