突然泣きたくなる 死にたくなる事も・・・。

質問

お風呂入り終わって、お風呂の湯を抜きお風呂の掃除をしていた時に過去の事を思い出して辛くて泣いて掃除していました。
病気がちで邪険にされて育った事、学校で○○菌と言われていじめを受けた事、やっと友達ができたと思っていたのに「○○さんは友達がいなくてかわいそうだから一緒にいるの」と言われているのを聞いてしまった事、恋人ができたのでやっと自分は人から愛される人間になれたと思ったのに「やっぱり、病気がちの○○とは付き合えない」と言われ真実の意味で愛されたワケではなかったのだと思い出して泣きました。
病気がちではあるけど金銭的な支援を誰からも受ける事なくちゃんと仕事もして家賃払って治療もしています。
最初の人間関係（家族）に失敗した者は愛する事も愛されることも知らないから後々の人間関係を形成させるのに問題が生じると初めに付き合った彼は言っていました。確かにその通りです。
好きだと言ってくれている人を失いたくなくて安易に関係を持つ事もあります。すぐ離れていってしまいます。
慎重にしても離れてしまいます。どんなに頑張っても私の周りには誰も残りません。そして誰もいません。
それが怖くて怖くて泣いてしまうし死にたくなります。
うつの気があるの分かるのでハーブも飲んでます。でも治りません。
必要とされないのはそこにいないのと同じ。消えたい
望まれたわけではないただのセックスの産物なのに

回答No.16

nemusugi

うーん。病気があって、人に迷惑をかけたりするのはイヤとか言う気持ちは想像でしか分かりませんが、他人にとって大したことのないどんな悩みでも、本人にとっては大変なことってありますよね。
私も、勉強のことで頭痛と、肩こりが死ぬほど酷くて、
病気がちになって、勉強しようとしても本気で起き上がれなくて、そんな自分が嫌でたまりませんでした。
逃げと人に言われてしまうかもしれませんが、その根本の原因、その勉強をやめるということで、元気になりました。あんなに身体が辛かったのが夢のようです。
あなたはきっと今大変でしょう。でも自分でも頑張ろうと思って日々頑張ってらっしゃいます。死にたくなるときもあると思います。
でもこういうことを言うのはあなたに対して失礼かもしれませんが、
同じように辛いと思っている人はいます。死にたいと思ってる人もいると
思います。あなたが辛いと思うことは人間として当然思うことだと思います。でも忘れないでもらいたいのは、辛いことはどんな状況でも生じると思います。それが生きることだと思います。人とのかかわりというのは、ただ
自分が頑張っていても駄目で、難しいのだけれど、ただ辛い状況の時、一人だと思わず、いろんな悩みで、同じように死にたいと思ってる人が世界にはたくさんいることを忘れないでいて欲しいです。
私は本当にあなたの辛さは今現在は分からないです。
でも生きるって大変なんですよ、マジで。そのことをしっかり認識して、
うつの気があるなら、神経科とか（全然怪しくない。きちんとした病院ですよ）とかで薬を処方してもらったらどうですか？？
病院でも悩みを聞いてくれるトコロとかセンセイとかいろいろあると思うので、自分に合いそうな病院とかをＨＰで探してみたり、タウンページ等の広告をみてみては？？その病院の特徴とかわかると思います。うーん、ハーブは薬ではないですからねぇ（笑）
あくまでもアドバイスですよ。参考にしてみてください。

お礼

アドバイス有難うございました。
心療内科とかに行こうかと考えてます。
カウンセリングは話だけで解決にならないので、ちゃんと薬も処方してもらえるようなところを探しています。