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教えてください。
m-_-maiの回答
20代女性、教師をやっています。 ええと、まず「照れ」じゃなくて、「あがり」かな？ と思ったんですが、違うかな?? ＞自分のしたいことばかりしか頭に浮かばず という言葉の意味が正確には分からないのですが、 私なりの解釈で書いてみます。 私の場合、最初の頃はとにかく、人前で言うセリフを全部紙に書きましたね。 細かくなくてもいいと思いますが、全体の流れを紙に書いて整理して、 その中で、ここではこんなことを話そうとか、こんな知識を織り込んでいこうとか考えます。 最初は、その台本を読む感じでいいんじゃないかなって思うんです。 当日も、カンニングペーパー持参で臨みます。 それで慣れてくるとだんだん、「アドリブ」が出来るようになるんです。 アドリブを考えるだけの余裕が出来るからです。 そして次第に、その台本作りもいらなくなってくるんです。 そこはまさに「慣れ」ですね。回数をこなすしかないです。 単純に気持ちのコントロールだけを考えるのではなく、 気持ちを落ち着けるために、具体的な対策を考える必要があるのではないでしょうか。 根拠がなければ、なかなか自信ってもてないですよね。 と、思います。
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