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失恋して、うつぎみです。
大学生の男です。 ちょっと前にかなり大きな失恋をしました。 前の恋人に対してはもうこだわりはないつもりですが その後遺症と言わんばかりにかなりうつぎみです。 自己嫌悪がはなはだしく、毎日毎日悩み事が思いついてしまいます。 そのほとんどは次の日には消えてしまいます。 どうやったら幸せになれるのかいろいろと考えすぎて また、過去の自分を振り返っているうちに すべての価値観が崩壊しそうです。 こんな状態なんですが、どうすればよいですか？
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- blazin
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- tgook
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同じ経験があった者です。 私の場合、その時から5年は経ちましたが、やっぱり自己嫌悪感は無くなりませんね。 あの時は院生をやっていて、当時は研究生の指導もしていました。 そんな中、突然私が研究室に出なくなったため、当時の教授が他の人の目に触れないよう配慮してくれて、何が起こったのか話を聞いてくれました。 その時、当時の教授に頂いたアドバイスが、『お前は修論でソフトを作って学会で発表しないと卒業できないんだ。ただソフトを作り、完成させることだけ考えろ。1つの事に集中し続ければその内それ以外の嫌なことは忘れて気にならなくなる。お前は今やっているソフトの大家(タイカ)になるようにのめり込めばいい。』ということでした。 大家(タイカ)の意味は(1)の方です -> http://www.excite.co.jp/dictionary/japanese/?search=%E5%A4%A7%E5%AE%B6&match=beginswith&itemid=12110200 今、vlkkiさんは大学生ということですが、何かしらの専門家になる為に勉強、もしくは既に研究作業を行っていると思います。 その後は就職して働かなくてはなりません。 就職しても、失恋ではありませんが、自己嫌悪になるきっかけは山程ありますよ。 私は今、とある会社で働いてますけど仕事の中でも自己嫌悪になることは山程あります。 周りで作業している同僚の中にも『なんで俺、こんなことも分からないんだよ』て言って自己嫌悪になってるのもたくさんいます。 あまり回答になっていないかもしれないし、先どうなるかなんて分かりませんが、もし大学で既に研究作業を行っているなら、その分野の大家になることだけを考えてみたらどうでしょうか？
お礼
僕は学部生ですので、とにかく学校の勉強にのめりこむのが大切ということですよね。 そのほかにも、やらなければいけないことがたくさんあります。 しかしのめりこむのはこの悩みの種ばかりです。 学校へ行くのがすごく億劫です。 できればこのストレス源を完璧にやっつけてから学校に行きたい気分です。 なんとかめりこめるように努力したいと思います。 それから、ファッションの件ですが、同じように趣味なんかにものめりこんでみたいと思います。 ありがとうございました。
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