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口を開けて寝るのは、悪い?
60歳過ぎの男性です。眠っているとき、上を向いて口を開いて寝ている。と指摘されました。そのせいか、最近睡眠から覚めたときのどが渇きます。 この状態は、どんな原因から来ているのでしょうか。また、そのことによって悪い影響は、ないでしょうか。出来たら口を閉めて鼻呼吸で寝たいものと思います。良い解決方法はないでしょうか。
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- rimurokku
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- catsamurai
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