お昼寝から起きるとムカムカするのはなぜ…？

質問

お昼寝はとても気持ち良いのですが、起きるといつも胃がムカムカした感じがします。
普通に夜寝て朝起きたときには全然そんなことないのに、昼寝のときだけ寝起きにムカムカするのは何故でしょうか？
姉もそうだと言っていたので、私だけじゃなくて、結構そういう人は多いんじゃないかと思うのですがどうでしょう…？

回答No.1

goold-man · ベストアンサー

昼寝は15分～30分以内の短時間にします。
ちなみに、私の場合1時間以上昼寝するとムカムカでなく頭が痛くなります。

お礼

回答ありがとうございます＾＾
たくさん寝すぎるのがダメなんでしょうかねぇ。
寝てるときはとっても気持ちいいのに…。

回答No.2

noname#67852

食後すぐに横になっているようなら　胃液の逆流とかかも…

私は昼寝が必要な体調なのですが（闘病中）食後１時間は絶対に横になりません。そのせいか？　ムカムカは感じません。

何時間寝るかは関係ないと思います…
体調維持に必要なだけ寝ない（用事等で寝られない）場合は逆に体調が悪化します。
起きるタイミングが悪いと具合が悪いことがありますので、タイミングの問題かも。

お礼

回答ありがとうございます＾＾
食後すぐには横にならないようにしています。
なんとなく（よくわからないですが）体に悪そうな気がするので＾＾；
でも胃がムカムカするからには、やっぱり胃液とかの問題なんですかね…？
寝てるときはとっても気持ちいいのに…。