女30歳独身彼氏なし隠れオタク

質問

先日30歳の誕生日を迎えました。
もちろん一人でケーキを買ってピザを取って静かに過ごしました。
正直へこんでいます。
結婚の予定もなく彼氏もいなければ好きな人もいません。
地元で結婚話まで出ていた5年付き合った彼にふられ、会社を辞め、ひきこもり、彼の話も聞きたくないしバッタリ会ってしまうのも耐えられず上京したのが27歳の時で東京では友達も数人しかいませんし皆、結婚してます。
借金もあったのでお水をして返していましたか返済のメドがついたので辞めて今は何の取り得もないので小さな有限会社の一般事務です。
周りには言っていませんがアニメゲームオタクですし、こうなりたいこーゆー仕事がしたいと思ってももう無理なのかな。なんて思っています。
彼氏が欲しい、結婚したいわけでもなく夢もなくなんの為に生まれてきたのかわからなくなってしまいました。
友達に話しても健康で仕事してて今が楽しければいいじゃん。考えるだけ無駄と言われても楽観的になれません。
なんか生きてるのが悲しくなりました。

回答No.20

noname#64562

お誕生日おめでとうございます…という気にもなれないでしょうね。
寂しかっただろうと思います。

♂ですが（だったら迷惑かな）質問者さんの年になるまで彼女できませんでした。
今はこりごりだとのこと。
ちょっと恋愛をにおわせるだけでもだめなんですね。

鬱の可能性があるのなら、是非、病院へいってください。
放っておくと、きっかけとなった出来事があったとしても、それとは関係なく
勝手に進んでいきます。
適切な「薬物」治療をしないと、治りにくくなったり、繰り返したりするようになります。
重い鬱でない「気分変調症」というものでも、きちんと治療を受けないと、だらだら長引きます。

薬はしばらく効くまで時間が必要ですが、２ヶ月後ぐらいには、ずいぶん変わってくると思います。

鬱には、恋愛感情や、性的感情をスポイルしてしまうこともあるのです。
診断されたときは落ち込むかもしれないけど、後の人生のことを考えたら、
あなたらしい生き方を再発見できる可能性を考えたら、…

どうか治療に行ってください。

費用面では、うつなら精神障害者保健福祉手帳が入手できます。
所得税や住民税控除もあります。ちっとも恥ずかしいことではありません。
携帯電話も手帳を持ってショップに行けば、通話料半額です。
障害者自立支援法の医療補助で、１割負担（さらに上限金額あり）ですみます。

私も愚痴を書いてしまうと（愚痴に見えて大事な話につながります）、
私はまだまだ本音では異性と仲良くしたいです。ものすごく。
でも、もしチャンスがあっても、
恋愛もデートも、それこそ「帰りにちょっとお茶でも」程度のことも、許されていないんです。
何かの会合があって、たまたま帰りが同じ方向でも、一緒には帰れません。
組織の館内だけの関係に必ず留めなさいといわれます。
完全ドクターストップです。
うつと軽い躁を繰り返す双極II型障害（躁うつ病の一種）をかれこれ８年患っています。
（この場合、逆に性的奔放に陥りやすいんだとか。非モテなんで全然できっこないけど）
気疲れして鬱になるか、女性と二人という状況が軽い躁のきっかけになってしまって、
躁自体はハイに見える程度なんですが、
ふわっとあがってすとんと落ちます。悪化を招く「非常に危険な波」と言われます。

ここでお医者さんにいくときに、必ず話してほしいのは、
過去に気分がちょっとハイだった時期はないか、怒りっぽかった時期はないか、
ハイや怒りっぽい時期と、落ち込みを、繰り返してないか、など、です。
判断はお医者さんがすることですが、
ここが鬱と躁うつの分かれ目です。薬がまるで違ってきます。
さらに、双極II型を鬱と誤診してしまうと、長引いたり、躁うつが激しくなったり
躁うつの交代周期が短くなったり（ラピッドサイクラー）
まぜこぜになったり（混合型）していきます。こうなると非常に治療が難しいです。
ですから、
最初の診察の段階で「うつ病」なのか、「躁うつ病の鬱状態」なのか、鑑別はものすごく重要です。

以上の指摘が違っていても、QOL（生活・人生の質）は病院に行った方が確実にあがります。

どうか、行ってみてください。

お礼

ご丁寧に回答ありがとうございます。
欝と診断されたらさらに凹みますが、医者にいって違いますっていわれたらよかったと安心できそうですし、気晴らしに一度カウンセリングを受けてみてもいいかと思いました。

回答ありがとうございました。