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エアコンなしで夏を乗り切る知恵
ken-dosankoの回答
- ken-dosanko
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日本で一番暑いと有名な埼玉某市の近くに住んでます 同じ関東ですが、たぶん昼は、あなたの場所よりこっちが暑いです。 なのに、はっきりいってエアコンほとんど使ってません。 あつがりですが、夜もぐっすり寝てます ただし、部屋は北向きです（ここに入居する前、猛暑を考えて、 わざと北向きの部屋選びました）。 日中はTシャツに水を含ませ、扇風機あびて冷え冷えにしてます。 Tシャツが乾いたら、また水をしみこませる 1日に何度もこの繰り返し 首のあたりに冷たいタオルをまくと、効果倍増。 ときどき、水のシャワーをあびて、さらに水分補給 どうしてもエアコン使いたいときは（夕方など）、設定温度28℃ぐらいで微風モード、 扇風機回して、部屋が冷えたらすぐにエアコンをオフ そしてまた水に濡れたTシャツ着ます。 夜は早めに電気消して網戸にして、多めの水分補給した後、 扇風機の風浴びながら寝ます 今のところ、エアコンの利用時間は最小限にすんでます（長くても10～20分程度） エアコン使ってないので、電気代は3000円程度。 「水が蒸発するときの潜熱を活用して体を冷やすこと」です。 水はほとんどタダですが、冷却効果は強力！ どう、あなたもいろいろ試してみたら。
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