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振戦とβ遮断薬
振戦でβ遮断薬を飲み始めました。 元々血圧は高くないので、上90下50ぐらい脈1分間55ぐらいになりました。 運動（水泳）すると血圧はわかりませんが、脈が1分間120から90ぐらいにまで下がりました。 検索してもわからなかったのですが、振戦でβ遮断薬を飲んでいる場合激しい（自分では激しいとは思ってませんが）運動はしてはいけないのでしょうか？ 普通だったら全身が酸欠で酸素を送ってくれーって感じなのでしょうが、脈拍が下がっているので全身ではどういう状態なのでしょうか？ もしこの状態で脈拍を120ぐらいの状態に持って行ったらどうなるのでしょうか？
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人が一生で打つ脈拍は約２０億だそうです。 関連して、脈が速いと寿命が短いとのことですが、私は１分間に９８くらいあり、 １分間の脈拍×６０×２４×３６５で２０億を割ると、私の寿命は３８．８！ もう４０歳なんですが…。 夜は脈拍も低下しているとのことなので、もっと猶予があるんでしょうが、なんだかあと数年の命って言われたような気がして…。 健康には気を使ってるつもりなのに、自分でどうにもならない脈拍のために早死になんて嫌です。 そういえば昔、中学か高校の保健体育で、脈の計り方を調べたときには６０代だったと思うのですが、いつの間に９０代になったんでしょう。何が脈拍を早くするんでしょうか。血圧は普通です（６０－１００とか８０－１２０とか） 心臓がいくら筋肉だといっても、運動で心臓は鍛えられないですよね。 でも総合的に、運動不足を解消する、あるいは手足に筋肉をつけて心臓の負担を減らす等で、脈を遅くすることってできるんでしょうか？ 早死にしたくないです！
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補足
アルマール、インデラルですね。 水泳ですので手の震えは関係ありません。 朝と夕の食後ですので、そのときだけ飲んでいますが影響は一日中出ています。 低血圧、心拍数低下等。 自分の場合は運動していて運動耐応能は低下していません。 同じ運動で脈拍だけが下がっています。 疲労感も少ないように感じるので、逆に運動量は上がっているかもしれません。 それでも脈拍は低いですね・・・。