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アダルトチルドレンな嫁
恥ずかしい話なのですが、私はアダルトチルドレンと言うものが良くわかっていませんでした。妻が親に虐待されていたという話は知っていたのですが、今は平気な物だと思い込んでいました。 現在、三歳の子供がいて、妻は妊娠中です。自分も気をつければ良かったのですが私の軽い気持ちの言葉ですぐに傷ついてしまいます。そのためか自然な会話もあまり出来なくなってしまいました。 そればかりか、妻は最近自分の子どもに同じ目にあわせてしまうのではないかと心配しています。私の目から見ても現在そんな様子はありません。 私は本当に能天気な者で、私の両親の配慮が無さ過ぎるという妻の意見を軽く考え気がつけば私の親とも妻は絶縁状態。子どもも合わせられない状態です。 妻は仲良く自分の母親と話をしていたかと思うと突然きれだし。子どもの頃の思い出がフラッシュバックするといいます。連絡取るのやめればと思うのですが、そこはうやむやになります。 私はどういう態度で接するのがいいのでしょうか？ そして妻が落ち込んでるようなときどんな言葉をかけるべきなのでしょうか？ あんたはあのバカ親に育てられたんだから私の気持ちがわかるわけがない。そんな風に言われてもうよくわかりません。 普段の夫婦仲が言いだけに自分の言葉が地雷になるのが怖いです。 乱文失礼します
- dyq
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日本にアダルトチルドレンなる言葉（１０数年前です）を初めて紹介した「斉藤学」医師の書いた原点とも言う著書「アダルトチルドレンとその家族」と言う本をまず、読んでみて下さい！ 私も、ＡＣで、斉藤医師のクリニックに講義を聞きに行っていた者です。 ＡＣと言う言葉が独り歩きしてしまい、何でも「幼少の頃の親が悪かったから＝自分が今不幸なんだ」と言う風潮になってしまい、その言葉に甘える人も多くなりました。まずは、正しい認識から！だと思います。 ＡＣの親が必ず、ＡＣになるとは限りません。自覚と自分の癒し（親の虐待等のキズからの）がきちんと、行えていれば、子供はちゃんと育てられます。 貴女の親御さんを、無能扱いするのは、ＡＣとは全く関係ありませんよ！これは、毅然と、怒っていいことです。 余りにも、感情の波が激しければ、心療内科からカウンセラーを紹介してもらって、育児のストレスもあると思うので、定期的にカウンセリングを受けられると良いと思います。 奥様の情緒が安定していないと、お子さんの成長が心配です。 東京なら、斉藤クリニック（麻布十番）で検索してもらえば、奥様の言うＡＣなるものの、治療も満足にやってもらえると思いますよ。 （相談して、地方のクリニックを紹介してもらうのも手ですね） 頑張って下さいね！！
dyqさん、こんにちは。 30代既婚女です。 奥様はカウンセリングは受けられたことありますか？もし、まだでしたら、オススメいたします。フィーリングが合うカウンセラーさんに出会うとかなり良い方向にいきます。（先生が見つからずころころ変えなければいけないこともありますが） 日常生活でパニック症状等が無いようでしたら、精神科にいくのはまだ早いのでは無いでしょうか。病院に行ってしまうと必要以上に「病気」扱いになってしまいますし。。。 カウンセリングは電話相談もできます。ただ、はじめのセッションの何度かは、感情が高ぶる（溜めていたものが放出する）ので、奥様以外の人が居ないところで受けることが必要だと思います。 dyqさんができることは。。。たぶん、明るく前向きに一緒に生活することだと思います。dyqさんが奥様のトラウマを軽くしてあげることはできません。奥様自身が「（専門家の力を借りつつ）自力で乗り越えたい」と思わない限り。 私は、威圧的な言葉や態度（目つき、無視）などで、しつけをした母を怖くて、不安定になっていた時期がありました。人の些細な言葉に過剰反応し傷つきやすく、そのくせ普段はそれを隠すためにカラ元気で明るい人を演じてました。今から思うと、ダンナにしたら、ずいぶんと扱いにくい女だったと思います（汗）。 ＞妻は仲良く自分の母親と話をしていたかと思うと突然きれだし・・・連絡取るのやめればと思うのですが、そこはうやむやになります。 これ、よく分かります。やはり母親のことを好きなのです。でも、うまくいかなくて苦しいし、泣きたくなります。自分自身が悪いと思っている部分もあり、「できることなら、母と仲良くやっていきたい」と思っていて、連絡を絶つなんて、到底できません。呪縛ですヨ。 私もNo3の方と同じように考えます。「病気、病気」と扱ってしまうと、奥様の「自分で乗り越えたい」「自分を変えたい」という気持ちを甘やかしてダメになってしまうこともあると思います。腫れ物に触るように接するのも逆効果だと思います。 私自身カウンセリングを受けて思ったんですが、「自分が変わりたい」「自力で自分で変えたい」と思えないと、乗り越えられないと思います。この手助けをしてくれるのがカウンセラーでした。カウンセラーは「これといったハッキリした解決法を提示」すると言うものではありません。自力で治したいと願う人の背中をそっと押してくれる方です。そして、この役は家族より客観的な第三者の方が良いと思います。（明確な治療技術が無いのでカウンセリングを眉唾物と言う意見も世間にはありますが、結果オーライだと私は思います） ＞私はアダルトチルドレンと言うものが良くわかっていませんでした ＞私は本当に能天気な者 ＞あんたはあのバカ親に育てられたんだから私の気持ちがわかるわけがない。そんな風に言われてもうよくわかりません。 これはある意味とっても良いことだと思います。ACや人の言葉に傷つきやすい人は、そういう事とは無縁の明るい人がすごくうらやましいし、そうなりたいと思うこともしばしばです。奥様はdyqさんのそういうところが大好きなんだと思います。 ただ時々甘えで「あなたには私の気持ちなんかわかりっこないワ」とトラウマを盾にして甘えてしまうというか。 奥様の「あんたはあのバカ親・・・」発言は、言い換えると「明るいdyqさんをはぐくんだ家庭環境がうらやましい」から、時にコノヤローと思ってしまう、という事ではないでしょうか。
補足
この質問を見たわけではないのでしょうが妻も思うところがあったらしくカウンセラーに電話し、号泣したといっていました。 自分の親には結局絶縁まがいのメールを送りもう大丈夫と言っています・・・ 自分で考えるよりも妻はいつも行動的ですがコレはいい方に向かうのでしょうか？？？ ありがとうございました
はたしてアダルトチルドレンが病気なのか疑問なものです。 身内にいましたが、精神科の医師は病気じゃないとの答えがありました。 で、私はアダルトチルドレンだからという人、結構います。 私はそういった人に市民権をあげていいのか疑問なんですよね。 余計に我儘になるんじゃないのかなと。 アダルトチルドレンじゃなくても義母とうまくいかない人はやまほどいます。 なんでも病気にすべきじゃないし、本当に夫として支えたいのであれば精神病院にいきちゃんと指導を受けることです。 ちなみにうちの身内は医師が「なんでも好きなことをさせなさい、何でも受け入れなさい」そう言って暴走しました。 それで離婚です。まあ、自爆したのは本人でした。 結局、本人次第だし普段の仲が良いなら余計に地雷になる言葉を恐れて腫れ物を触るようにしても本人にはだめになります。 でも、だからといって厳しくしてもだめ。 精神が落ち着いているときにそういった話をしてあげてほしいですね。 荒れたら押さえるのがご主人だとしても。 子育ての面では、キレるお母さんからは結局子供もおかしくなります。 あなたが見てないところで子供への虐待もありえます（うちはありました） 穏やかな人ほど怖いです。 虐待は暴力だけじゃなく無関心や放置もあるのでよくみておくことです。 先ずは奥さんと一緒に病院へいかれることだと思います。
補足
やはり病院が一番いいのでしょうか？ こんなことをいってるから、自分の認識が甘くこじれてしまっているのかもしれませんが、どうも踏ん切りがつきません。他の方たちはどんなことがきっかけになって病院と言うことになるのでしょう？
- momorin_st
- ベストアンサー率0% (0/1)
すべてを受け止めてあげた方が良いかと思います。 否定したい時でも否定せず、肯定せず大きな心で聞いてあげればいいかと思いますよ。 奥様の存在そのものを受け止めてあげれば安心するかと思います。
お礼
そういう風にしてやればいいのはわかっているのですが、なかなか妻の言うふうにはなれないようです。そうだねと聞いていると、じゃあ、あんたは何がわかったか私に説明してみてといいます。それで大体、何もわかってないと怒られます。 受け止めるのって難しいです・・・・
まずはアダルトチルドレンについて「知る」ことと、「知っている人に相談すること」が必要だと思います。私も詳しくないのですが、こちらのサイトが分かりやすそうです。質問者様が自分の性格を責めたりすることはないですよ。
補足
参考にしたいのですがそのサイトはどうやってみるのでしょうか？
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