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不快・苦手になったものを克服する知恵
diamond100の回答
- diamond100
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過去の質問をいくつか拝見させて頂きました。 ＡＣの事はご存知の様でしたが、適切なカウンセリングはお受けになりましたか？？ 私もある出来事がきっかけでその様な症状を持っています。 最初はただのうつだと思っていましたが、ＰＴＳＤが発覚してさらに掘り下げていく事でＡＣに当てはまるという事もわかりました。 専門家ではないので、Fumiusさんの症状を特定する事は出来ませんが ＰＴＳＤに詳しい医師、もしくはカウンセラーさんと一緒に少し学んでみては如何でしょうか。 一般的な病院(精神科・心療内科)ではまだまだ理解して頂き難い事もありましたが、専門に取り扱っている所であれば驚くほど的確なアドバイスを受けられます。ゼロに戻す事は難しくてもゼロにより近い所まで誘導してくれる方法はあります。 時間はかかるかも知れませんが、出口はきっと見つかるはずです。 一緒に歩んでみませんか？
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