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夢を覚えていない・覚えていたい
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- sweety-orange
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質問者が選んだベストアンサー
臨床心理学の河合隼雄さんが、その著作で「クライアントの、毎日の夢を聞くようにしたら、普段夢を見ないという方でも徐々に夢の話をされるようになりました（大意）」というふうなことを書いておられました。 ただ、最初の頃はあまりかんばしくないようです。数週間続けることで、夢を保持する方向に意識（無意識）が傾くようです。 これはわたし個人の経験なのであまりアテにはなりませんが、夢の記録をつけている間はよく夢を見、そしてよく覚えていたものでした。その頃の夢は今でもいくつか覚えています。
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お礼
回答、ありがとうございます。 起きてすぐでも、覚えていないことがあるんですよ…。 覚えているときは、メモをとったりしてみますね。