おならがどうしても．．．

質問

昨日塾でおならをしたと知られて恥ずかしい思いをしました。
そこで僕は自分の生活に問題があるかに目を付けてみました。皆さんよくないところがあったら指導お願いします。
朝：パン、牛乳、みかん、その後勉強
昼：ご飯、みかん、その後勉強
夜；ご飯（塾に行く前にトイレでできるだけ出す）、ヨーグルト

僕はお菓子が好きなんですけど、おならが多いのなら食べない方がいいというものはありますか？
後、ヨーグルトは一週間にどれくらい食べるといいのですか？
日ごろの食事で何を多く食べればいいのですか？
運動でおならの量は減るのですか？
何か裏技はありますか？
日ごろの習慣で何かをする必要はありますか？

できれば今すぐに回答していただきたいです。今日も塾があるので．．．

回答No.1

noriyasu · ベストアンサー

男性です。
私もオナラで悩んでいる者です。頻繁によく出ます（笑）

↓ここを参考にすれば解決方法が見つかるかも。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%B1%81
http://onara-gekitai.com/

食事のほうですけど野菜も取り入れてくださいね。

回答No.2

debukuro

澱粉質や繊維質が多いと沢山出る：メタンが多くなる
水などをがぶ飲みすると窒素を多く取り込むので沢山出る：当然窒素が多い（おならの成分で一番多いのがこれ）
この二つの場合は臭いが弱い
食べるときによく噛んで食べ物から空気を追い出すと窒素が少なくなる

たんぱく質特に動物性が多いと量は少ないが臭いは強い：人による違いはほとんどないが内臓疾患がある人は悪臭が強いようです

江戸時代には「曲屁」といっておならの音を見世物？にする芸人がいたそうですが臭いはしなかったそうです

城勤めの武士は炭の粉の入った袋を臭い消しのためにお尻に当てていたそうです

補足

澱粉質や繊維質の多い食物は例えば何ですか？