- 締切済み
うつ状態の彼女をどうしたらいいのでしょうか？
元々完璧主義で４、５年前に一度うつ病で薬による治療を受けていた彼女。 そんな彼女と出会って付き合い始めたのが２年半前でした。 看護師をしている彼女は当時、うつ病の原因となった勤務先の病院を辞め、充電中でした。 そのときの彼女はとても可愛らしい女性でした。 彼女と過ごした時間はとても楽しかったです。 ４ヶ月の充電の後、新しい病院で仕事を始めました。 それからしばらくは普通のカップルでしたが、変化があったのが去年の夏ごろでした。 それまではぼくのためにいろいろしてくれていたのに、それがなくなったのです。 彼女は自分のことだけで精一杯な生活に変わりました。 ひとり暮らしの彼女は、ぼくが会いに行くことも拒否するようになりました。 ぼくも彼女の気持ちを尊重し、会う間隔とか時間を減らしたりして、なるべく彼女に負担をかけないようにしました。 それにもかかわらず、彼女の自分だけしか見えない姿は大きくなる一方でした。 そして先日、１ヶ月振りに会ったのですが、彼女はしんどいからと寝るばかりで、ぼくはひとりでゲームをしていました。 不安なぼくは翌日彼女に電話で「どうしたいのか」と尋ねたところ、何度目かの同じ質問の後、ボソッと「別れる」と。 強引に彼女に会いに行って話し合いをしたかったぼくは、目の前の彼女を見て愕然としました。 そこにはまるで廃人のような感情のない彼女がいました。 こちらがなにを言っても反応なしでした。 彼女はただ「ひとりになりたい」と、それだけでした。 ぼくは今は彼女の前から消え、しばらく様子を見ようと思いますが、これでいいのでしょうか？ それとも彼女を病院に連れて行くべきですか？ まだ彼女の部屋にはぼくの荷物があり、合鍵も持ったままですが、早くぼくを連想するものは撤去したほうがいいでしょうか？ 一方的な別れのため、ぼく自身は納得はしていません。 まだやれると思っていること自体が間違いですか？ あの彼女を前にして、どうしていいのかわからないので、アドバイスお願いします。
- みんなの回答 （21）
- 専門家の回答
みんなの回答
ひとまず、あなたが落ち着いてください。 今日ここで相談したことでいろんな情報が入ってきて あなたの頭の中はパニックになっているのでは？ できることからはじめましょう。 あせってもすすめません。 勝手に同僚に相談はやめたほうがいいでしょう。 もし勤務先でうわさが広がったりしたらもっと彼女を追い詰めてしまうのではないでしょうか？ 病院に行って、いこうじゃなく、 「一緒に行こう傍に居るから心配ない」 という言葉の方が良いと思います。 鬱になるとほんとうは助けを求めたいのに言えない、 逆に冷たくしたり（自分に余裕がない・自分がなにをいうか怖い） 突き放してしまうんだと思います。 おそらくろくに眠れていないのでは？ まずは充分な睡眠と栄養です。 一気に解決や治療などだれでも出来ません。 少しずつ、できることからはじめましょう。 なるべく、落ち着くまで、できるかぎり傍にいてあげてください。
お礼
ありがとうございます。 確かに一気に予想外のたくさんのお返事いただいて、またその内容にぼく自身がパニックに陥っていました。 みなさんほんとうに真剣に答えてくれてありがとうございます。 勝手に同僚に相談はおっしゃるとおりダメですね。 病院に誘うことから始めてみたいと思います。 彼女の部屋にはマイスリーという睡眠薬（？）がありました。 恐らく勤務先の病院で自ら処方してもらったものだと思います。 それを現在常時服用しているのかどうかはわかりませんが。 やっぱり側に居てあげることは大切なんですね。
- mirukii77
- ベストアンサー率20% (63/307)
なんども すいません自分のせいで もしかして自殺してはと言って いますが たとえ自殺してもだれのせいでも ありません。なぜなら 自殺したとかていした場合自分がしたいと思ってするわけでは うつ病の 人はないんです 自分でも死にたくないのにしんでしまうというのが 現実です。 自分の意思なく死に向ってしまうのです それを食い止めるには 病院に行ったり あるいは入院したりが一番大切です。 ただ今のようにかなり落ちてるときには自殺の可能性はかなり 低いのです。自殺するにはそれを実行するだけのある程度元気さが 必要なんです。 なので一般的にうつ病の自殺が多いいのが 病院にいき病状が落ち着いたときだといわれています。 落ち着いたときこそ 自殺する元気がでるので そばに居て見守る 必要があるんです。
お礼
ほんとうに何度もありがとうございます。 確かに自殺をするにもある程度のエネルギーが必要ですね。 あとはやっぱり側に居てあげることですか。 拒否られてるんだけど、関係ないかな。
- mirukii77
- ベストアンサー率20% (63/307)
No６でも回答させてもらいましたが なかなか自分で病院にいく などというのは今までいってなかったのですから ないと 思います。連れて行く方法に付いては私にも どうしたら良いのか わかりません。派遣で一日だけ心療内科に行きましたが 病んでる両親だけでなく その家族も先生にどうすればいいのかを 相談に来てる人もいましたので あなたが真剣にすきなら あなた自身が心療内科にでむき どう説得して病院に連れてくれば いいのかを先生に 教えてもらったりうつ病はどう接したら いいのかも 色々先生に詳しく聞くことが出来るので 是非 病院にいってみてください。ただではないですが 彼女を大切だと思うなら 難しいことではないはずです もしも そこまでするきが無いのであれば うつ病の人と付き合うことは とうていできないと思います。色々考えて本当に大切な人なのか を 自分自身見極めてください。 うつ病はどんな病気よりも 根気が必要な病気です。
お礼
ありがとうございます。 彼女を病院へ行くよう促してみて、それでもダメならぼく一人で病院へ行って相談してみようかと思いました。 ただみなさんのお返事の中に「最悪の場合自殺」の言葉が並んであり、猶予はないような気もしますが、下手にぼくが動くことで彼女の気持ちをさらに破壊するようなことがあるかと思うと、もうほんとうにどうしていいかわかりません。
私は躁鬱で通院しています。私も再発で、ほぼ彼女のような症状でした。今はようやく薬で安定してきました。 病院に連れて行った方がいいと思います。 彼女は完璧主義で以前はあなたにいろいろしてくれたんですよんね？ 私の場合は、あまりにしんどい+以前のようにできないことで自分を追い込んでしまい、相手が出来ないので彼氏も拒絶しました。思い込みとプライドで、誰にも頼れず、酷い時は、本当に一人になりたいと思いましたが、ほんとうは『誰か助けて！』と思っていたように思います。 ひどい焦燥感から逃げたくて自殺の手前で、偶然きた彼氏に止められました。 彼女は「どうしたいのか」なんて質問に答えられる状態ではないと思います。鬱が酷い時は、物事を完結して考える傾向がありました。 家族や友達の存在も大きいですが、恋人の存在は大きいと思います。 抱きしめられたり、手をつないだり添い寝したりしてもらう安心感は、薬とともに私の回復にとって大きかったです。 しかし最初は甘えることが苦手で、何かしてもらうたびに「借りをかえさなきゃ」と感じて、（機嫌良くしなきゃ、元気ださなきゃ、など）側にいる人の存在が苦痛に思えることもありました。 無理に機嫌を取ろうとしたり、反応を求めたりしないで、自然に側にいるのがいいと思います。 彼女の言うことを否定せず、あくまでおおらかな感じで。 とにかく今は、信頼できる医者に連れて行くことをお進めします。 （身内に病院関係者がいるのですが）精神科の先生は正直いい加減な人も多いというので気をつけてください。
お礼
具体的な心情の説明、ほんとうにありがとうございます。 彼女は先月会ったあとに「どうしてぼくに対してあんな（キツイ）態度を取ってしまうのかわからない。それが嫌だから会いたくない」とメールをくれたことがあります。 やはり病院ですね。 会いに行って誘ってみたほうがいいですかね？ それとやっぱり側に居てあげたほうがいいですか？ 拒まれたらどうしたらいいですか？ なんか質問ばかりですみません。
- mirukii77
- ベストアンサー率20% (63/307)
こんばんは 彼女はそんなにひどい病状にも関わらず精神科に いってないのでしょうかぁ？？ 病院に行かない限り病状がよく なるなんてことはないですよ。一番の原因はたぶんまた仕事だと 思います。 私の友達もうつ病ですが 病院に行き彼氏の助けも有りずいぶんよく なりまたよ。始めは彼女のようにかなりひどい状態でした。 ひどいときは友達が居ようが彼氏と居ようが下を向いて黙ったまま 何時間でも 無言だったりします。 今は落ち着いてきました。薬に即効性はないので なるべく早く いかないとだめですよ。こんなことを言うと脅かしてるようで 気は引けますが私の姉の友達の旦那さんは自殺をしました。 あなたが本当に大切でしたら 病院に連れて行きましょう。結婚しても 良いくらいに思ってるのなら病状が安定した時期に 結婚しよう 看護士は辞めて主婦になるか別の仕事をしてというと良いと 思います。精神病の人は生きてるだけでも大変しんどい思いをしながら 生きています。看護士のような不通の精神でも苦痛一杯になるような 仕事ができるはずもありません。 他の方が書かれてるとおりに頑張ろうとか 元気出そうとか良くないです 彼女が精神的に落ちたときにはなるべく 彼女の話に賛同してあげる ことがなにより大切ですよ。 あと 精神病は自分が思っても無いことを言ってしまい相手を 傷つけることもしばしばです 落ち込んでるときに言われた 言葉は信じないようにしましょう 精神病を患った人と付き合う のは 大変です。強い心を持って接しないとだめですよ。 病状が良くなれば だんだん以前の頃の性格はかならず戻ってきます 病院に早く行くことが大切です。応援しています。
お礼
ありがとうございます。 今の彼女が自発的に病院に行こうと思うのでしょうか？ それがあれば嬉しいのですが。 彼女には看護師のような仕事は向いていないとぼくは思います。 ただ彼女は頑固で意地っ張りなので、今の仕事も辞めたい裏で変なプライドで気持ちを動かしている感じがします。 前に病院に通っていたみたいですが、病院名や通うようになったきっかけを知らないので、ぼく自身が新たに病院を探して無理矢理連れていくべきかな、と思います。 でもその前に、どういう流れで彼女に通院を促せばいいのでしょうか？
昔、うつ経験者です。私も昔は完ぺき主義で会社での激務と人間関係に疲れこの病に落ちました。良い医者に出逢い周りの支えがあって立ち直りました。今は結婚もして幸せです。ちなみに今は適度に気を抜けるようになりました。 まず彼女さんの状態ですが、ほっといてよくなることはありません。 下手したら死にますね。自傷行為はみられませんか？ 見えないところに傷をつけてる可能性があります。 心療内科へ行き治療していくことをすすめます。 はげましは禁忌です。よけい自分がダメだと鬱になりますから。 あかるい話も無駄です。気分転換も。 とにかく傍で話をきいてあげるが一番です。 なにもしてあげなくても傍に居て一緒に眠ってあげるだけでも。 最初はそんなことしても意味ないように感じるでしょうが 薬の治療とあわせて段々眠れるようになってくれば 落ち着いてきて感情も戻ってくる。 完璧じゃなくてよいのです。 疲れたら休んでよいのです。 ただ、それに付き合うには根気と時間がかかります。 そこまでして支えもとの彼女へ戻す決意があるなら あなたが行動すればよいですが 関わりたくないのなら下手に干渉せず家族にまかせるしかないでしょう。 なんにしても放置は危険です。
お礼
言われてみれば、彼女の右手の甲に、昨日今日ついたものではないミミズ腫れみたいなものがありました。 ２本の爪を押し付けたような跡です。 彼女はじんましんがあるので、あまり気には留めなかったのですが。 やはり強引にでも病院へ連行すべきですか？ 彼女が自分の命を…というのは想像できませんが、それはあくまでぼく個人の思考の中での話なので。 危険な状況というのは把握できました。 そしてぼくもパニックになりかけてます。
- ETPhone
- ベストアンサー率36% (8/22)
こんばんは。うつ状態かどうかは、専門の医師が診断するべき。 質問者様が判断する事ではないと考えますが・・一番近くで彼女の事を見てきた質問者様にはつらい状況ですね。 まず、質問者様ですが。 もし彼女が鬱病という病気であったなら、 素人が手助けする事で解決出来る問題ではないので 自分のポジションを別の場所に移した方がいいですよ。 このまま全てを背負い込むとあなたが辛くなるばかり、 と、いう事をまずお伝えしておきたい。 そして、彼女の事ですが。 鬱状態に陥ると、自分からアクションを起こす事が出来なくなる 傾向があります。そんな時に色々な判断を求めるのは酷ですよ。 彼女が大切であれば別れる・別れないは置いておいて、 まずは彼女の回復を考え・・ 彼女が全面的な信頼を寄せている人、例えば親御さんへ連絡をして、 助けてあげてほしいとお願いしては？ もし彼女が親御さんとの関係が悪いのならば、 まず質問者様が医師を見つけ質問者様が病院へ。 彼女の今の状況を説明し、意見を仰いでは？ いずれにせよ、簡単な事ではありません。 別れるのなら、もうこれきり連絡を取らないこと。 用があれば向こうから連絡してくるでしょう。 覚悟があるのなら、まずはそんな風に助けてあげたらどうですか？
お礼
ありがとうございます。 今になって思うのですが、彼女は両親が嫌いで、就職と同時にひとり暮らしを始めたみたいです。親の世話にはならない、と。 それでも年に何度か実家には帰っているみたいですが。 彼女は友だち自体も数が少なく、ぼくは彼女の親御さんとか友だちの連絡先を一切知りません。 だから他の誰かにＳＯＳを出すことができないのです…。 彼女の職場で同僚さんにでも相談するのがいいですかね？ そんなおせっかいがバレたらややこしくなりますか？
- anchan1
- ベストアンサー率25% (142/554)
＞元々完璧主義で 仕事や対人関係はそうなんでしょう 可愛らしい一面、とても繊細で神経質な方かな。 人のこと思いやりすぎて現場に絶望したり自分を追い込んでしまう 仕事を抱え込まされ燃え尽きる 等の 性質、癖がある ＞そのときの彼女はとても可愛らしい女性でした。 ＞彼女と過ごした時間はとても楽しかったです。 本来、こうなんだと思います。 また鬱が戻ったのでしょう、仕事か職場の人間関係かいずれかの原因で。 >不安なぼくは翌日彼女に電話で「どうしたいのか」と尋ねたところ 質問者さまを責めているわけではないですが これ 追い込まれたというか 追い詰められたんだと思います 鬱だから。 貴女に原因はないのですが鬱時って尋常じゃないです >強引に彼女に会いに行って話し合いをしたかったぼくは、目の前の彼女を見て愕然としました。 そこにはまるで廃人のような感情のない彼女がいました。 思考がストップしているのでしょう。 心が壊れているので誰にもどうにもしようがないです ■”病院へ一緒に行かないか？”と優しくやんわり言ってみる それだけでいいです ちなみに ”励ましは厳禁”です 重度な鬱は独りで治せませんし たとえ愛していようと好きでいようと 素人が相手した場合共倒れになり悲しい結果になります。 先ずはやんわり病院、拒否されたら少しほおっておく また聞く。 質問者さんが疲れたら悲しいですが彼女から離れたほうがいいです 共倒れになるので。 生半可な思いで痛い目に遭った人 たくさんいます
お礼
ありがとうございます。 彼女を追い込んでしまったことは反省しています。 最初は優しく「病院に行こうか」と声をかけたほうがいいでしょうか？ それでも聞かなかったら強引に、とか。 とにかく病院に行くことはなにより先決に思えてきました。
- maggy17
- ベストアンサー率28% (4/14)
アドバイスになってなかったらごめんなさい。 大変な状況ですね。心中お察しします。うつの経験を身近な人がしていたのですが、僕が心がけていた事は、ポジティブな発言は一切しないことでした。がんばれや君なら出来る。とかのです。なった本人は精一杯やっているのに、そういう言葉を掛けられると「こっちだって努力してんだよ!!」と、彼女は思ってしまいますよ。 まずはありのままの彼女を受け入れ許す。そして少し落ち着いたら一緒に解決する道を探してはどうでしょうか? 決して焦ってはだめですよ。
お礼
ありがとうございます。 ぼくもありのままの彼女を受け入れてきました。でもこの結果です。やはり病院に行くべきですね。
関連するQ&A
- うつの今の状態。
昨年２月頃になった約１年になります。 薬はドグマチール、ソラナックスが一日三回で 睡眠薬レンドルミン、マイスリーでした。 何度も減量に失敗したんですが、今年に入ってからやっと 毎日ドグマチールを寝る少し前に１回のみになりました。 ただ不安定（仕事へのプレッシャー）な時期が１０日に１回ぐらいあり ソラナックスを０．５錠とマイスリーを飲んでいます。 後、もう少しだと思うのですが、なかなか最後の薬だけ 止めることが出来ていません。 この状態はどういう状態なんでしょうか？ 病院は薬がなくなったら来て下さいと予約もなくなりました。 もううつ病は治ってるんでしょうか？ もう少し我慢して飲み続けた方がいいのでしょうか？
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
- 鬱について。
現在、私ではなく、私の彼氏が鬱病で心療内科にかかっています。 付き合い始めてすでに4年が経過。 凹みやすい人だな、大丈夫なのか？と思ったのは付き合い始めてすぐの頃。 この人鬱病なんじゃないの？大丈夫なの？と思い始めたのは1年半前ぐらい。 病院行け、と行っていたのですが、ようやく1ヶ月前ぐらいに病院に通いはじめ、鬱ということがはっきりしました。 正直、話しているだけでこっちまで鬱になりそうになった時期もあったり、(私も彼も学生なのですが)最近では、彼は学校にも来なくなり、アパートで一人引きこもり状態で、電話に出なかったりすると、自○とかしてたりしないよね？！大丈夫だよね？！と不安になったりします。 別れたいと、実は何度も思っているのですが、彼がそんな状態で、ほかの友達と遊ぶこともなく、私がくるとうれしそうな顔をするのをみると、この人から私が消えたら、どうなるのと離れられないものなのだともうその部分はあきらめなければならない気さえしています。 愛している気持ちももちろんあるのですが、まだ20代前半の私は、この人の傍に居続けて幸せといえるのか不安でなりません。 重くはありませんが、障害をかかえた私が、鬱の彼をかかえていけるのでしょうか。 鬱は治るといいますが、私は具体的にはただ話をきいたり、傍にいるぐらいしかできることはないのでしょうか。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- うつ状態でもう限界なんです。
今までいろいろな方が質問されていると思いますので、繰り返しで申し訳ありません。 今、全社員４人の所で経理のお手伝いをやっています（正社員）。 休みの少なさ、そしてほかにやりたいことがある為退職を考えています。最低でも２週間前に退職の意思を伝えるのは分かっているのですが、もう足が会社に向かなくなってきてかなりかなり頑張って出社している状態です。 何年か前にうつ病を発症して、何回かの休職の後退職。 そして、間が開いて今のところに入社いたしました。 治ったと思っていたのが間違いで、少人数もあって社内では孤独（一人になることもしばしば、しかもやることがないので悶々としています） 明日からの出社がかなり難しいですが、社会人としていきなり行かなくなるのはマナー違反だと分かっています。 完全に甘えですが、無理なんです・・・ 病院に行く暇（休み）がありません。 すぐにでも辞めたいです。 どうすれば良いでしょうか？ 駄文で申し訳ありません。
- ベストアンサー
- その他（ビジネス・キャリア）
- ウツとは思えない
アドバイスを下さい。 ５年前に不眠症で近所の心療内科へ行ったのが始めで、 最初の病院では「うつ病」と診断されましたが、その後 薬は増える一方、よくなる気配もないので、２年前に病院を変えました。 新しい病院では「パニック障害」と診断され、確かに電車の中で 気分が悪くなったので、当てはまると思いましたが、その後、病名が変わり続け、 先日医師が変わったおりに「仮面鬱」だと言われ、何が何だか分かりません。 現在の症状は「震え」と「動悸」がいちばんしんどいです。 現在は習い事もしており、人と接することは確かに億劫ですが、 しかし無理して習い事をしているつもりもなく、習い事も楽しいですし、 お友達との時間も楽しく過ごせます。 逆に家にいると、気持ちが滅入るので、一人でも買い物へ行き、 気晴らしもできます。 鬱の特徴だと言われる「死にたい」というのも、 眠れない時期や、身体に異変を感じた時以外は、 思いません。 笑うことも好きですし、楽しいことも大好きです。 先日「仮面鬱」とまた違う病名を言われ、その方が滅入りました。 医者を変える方が苦になりますし、かと言って今の薬を 勝手にやめることもできません。 震えや動悸があるという、自分の意思に反し、 体調が狂ってしまうのは、何かあるのだと思いますが、 それが何かも分かりませんし、辛いです。 こんな状態が５年たち、最近焦っています。 震えと動悸を治したいです。 良いアドバイスをいただけましたら幸いです。
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
- うつ状態なのに病院へ行かない彼へこんなメールしても良かったんでしょうか？
付き合い始めたと同時に彼も転職しました。彼は元々自分で俺は仕事で何かあるとすぐ精神的に落ち込んで欝っぽくなる所がある。とは聞いていたのですが私は誰でもそういう事はあるしと思い軽く流していました。転職して2ヶ月位経った頃新しい職場でもかなりのストレスを感じていると言う発言と共に異常な程の眠気、毎日の頭痛、とにかく身体全体どこが変なのか分からない位のだるさを感じているとの事でそれでも最初の頃は体調や気分がいい時はとても明るくて普通通りの彼だったしデートも頻繁にしてくれてたし一時的な物かと思ってあまり深刻に受け止めまていませんでした。でもここ最近になって逢う度に変わって行く彼。ほんとに元気がないんです。なので心療内科行ったら？って言ったのですがうつ病と診断されるのが怖いからやだ。って軽く流されてしまい、こっちもそうだよね。あなた病院嫌いだものね。で済ませていたけれど一昨日デートした時に後半体調がどんどん悪くなり彼は寝てばかりでした。それで何度も何度もせっかくデート台無しにしてごめんな。って謝って来てこちらは気にしないでいいよ。体調悪いんだから仕方ないよって答えたのですがそこから連絡が取れなくなったんです＾＾；それで私はうつ病についていろいろ調べた所とにかく病院へ行かせないとやばいって事を知って連絡も取れないので以下の様なメールを一方的に送ったんです。 具合はどうかしら？今日は真剣な話です。私はさ、いつもどんな時でもあなたの負担になりたくないって思っていたから心配で心配で不安だけどそれでも今まではちゃんと連絡くれたし声聴いたりすれば状態も分かったので安心してた。ず～っとあなたを見て来たけど日に日に元気が無くなってると感じるよ。何か言うと傷ついてしまいそうな気がして 言いたい事も言わない様にしてとにかく優しく包んであげていれば元気なるかなって思っていたよ。あなたと一緒に考えようと思って私、欝について前からいろいろ調べてたの。はっきりは分からないけどあなたは軽い欝病になってるんじゃないかって思う。違ってたら申し訳ないけど。先に謝っておくよごめんね。なので何の知識も持たない一般人の私が優しくしたり我慢したり励ましたりしても治るようなものではないんだよね。ここんとこ私と話すのもおっくうになってるんじゃないかって思うしとにかく人と接するのが嫌なんじゃないかなって思う。いつも冗談ぽくあなたは病院嫌いだから行くわけないよね～とか私言ってたけど本心はまじで心療内科行った方がいいと思ってる。心療内科なんて今の時代普通の事だよ。鬱病もね。鬱病って診断されたら怖いって言ってたけどそう言えるうちはまだ症状軽いし早ければ早い程弱めのお薬ですぐに治るんだよ。そして何の問題もなく社会生活営めると思う。鬱病は立派な病気。病気であるということはやはり正しい治療法があるの。正しい知識がない私とかにはほんとに悔しいけど治す事出来ないんだよね。 何とか私の愛で治んないかななんて思っていた私は本当に馬鹿だよね きっと医師にかかれば相談して良かったって思えるはずだよ。こんなにずらずら書いて私の事もっとうざいって思われたってかまわないよ。 だってほんと真剣に心配して言ってるんだから。それにあなたの事すごく大切に思ってるんだから。私は悲しい事にここまでしか出来ないけどね。後はあなた本人の意思だね。今まで何度もあなたの事を近くで見て来たよ。でもそれは見てきたつもりでしかなかったのかもしれないよね。今はあなた事を何も分かってなかったんだと思って反省してるよ。 あなたが欝の症状を訴えて来てても今までうまくいってたのは無理して私に合わせてくれてたんだよね。気付いてあげられなくてごめんなさい。でもねあなたが苦しい時、私の胸も本当に苦しいの。一緒に感じたいと思ってます。気分が良くて話したい時はいつでも連絡してね！メールもしたい時でいいから。 と言う内容のメールを送ったのですが返事はなしです。なので逆に負担かけちゃったんじゃないか追い詰めちゃったんじゃないかとか悩んでいます。それに彼は精神的に普通じゃないから別れのメールだととらえてたらどうしようとか＾＾；彼の事大好きなので見守るつもりでいるんですけどね。どなたかアドバイスあれば是非宜しくお願い致します。
- 締切済み
- 病気
- 彼はまだ鬱状態でしょうか？
仕事の多忙から、ストレスで体調を崩し、精神科に通うようになった彼氏に別れを告げられ三ヶ月。 一年以上お付き合いしていましたが、半年くらいから変化がありました。 最終的に、自分のことしか考えられない、一人になりたい、結婚などできない、嫌いになったわけではないし、一緒にいると楽しいけど、彼氏らしいことをしてあげられない、幸せにしてあげられない。と切羽詰まった様子でしたので、私もとにかく一度離れることを受け入れました。 その後、症状を照らし合わせるとうつの症状だと私は思いました。はっきりとした病名は聞いていません。 ただ彼は1人で出かけたり遊んだりすることはしたがっていました。 別れて共通の友人から、彼が自分勝手な自分だから、幸せにしてあげられないと、一人でいたい、けどまだまだ彼女といろいろ行きたいところがあった。と話していたことを聞きました。 そして最近は、わりと元気になったようで一人出かけたり行動しているようでした。 そこで、共通の友人が、お互い気持ちがあるようにみえるし、もう一度話をしてみれば？と彼に聞いたところ、自分は結婚に向いていない、まだまだ1人で遊びたいし、1人で行動するほうが楽だ。私を幸せにしてあげられない。今までの彼女の中で一番合うが、1人でいた方が自分にはいい。と、頑ななようでした。 私の彼に対する気持ちは変わらず、時間をかけても彼に寄り添っていきたいと思っていましたが、彼がまだうつでそのようなことを話したのか、うつは治っていて、本当に1人が楽で1人で生きていこう、付き合うのは向いていないと思っているのか、今は元気そうなので、わからなくなってしまいました。 付き合いはじめは余裕があり、彼も私と一緒にずっといたいと思っていたと思いますが、いま、元気そうで話していることが彼の本質なのか、、混乱しています。 私は彼ともう一度話がしたくて、私なりの気持ちを伝えて会って話を聞いてと伝えましたが返事はありません。連絡は別れて二度目です。 長文を読んでいただきありがとうございます。 彼はまだうつだから、このようなことを言うのか、症状はなおり、本質なのか、どう思われますか？ 傷心のため乱文失礼いたしました。よろしくお願いします！
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- 彼氏が鬱で…
彼氏がひどい鬱病です。 ２ヶ月ほど前から少しずつ、何をしていてもつらくなるようになったようで、 1ヶ月ほど前には自殺したいとまで言い始めました。 私と居るときも、常に「こんな自分と付き合っていたらだめだ…」ばかりいって、 そこから独り言がつづき、痙攣し、ひどいときは幻聴や幻覚などまで起こるみたいです。 ちょっとしたことで罪悪感を感じてしまったり、トラウマになってしまったりするそうです。 1週間に１、２日ほどは落ち着いている日もあるのですが、 残りほとんどはひどく、私も一緒に居てすこしつらいです… 私も３年ほど前に鬱病になった事があるので、 つらい気持ちはよくわかっているつもりです… なんとかして治してあげたいと思い、 色々鬱病について調べた後、 カウンセラーや病院を進めてみたのですが、 どうしても行かないと言い張るのです。 なんどか説得しようとしたけど、無駄でした。 こういう場合はどうすればよいでしょうか？ このままだと私も彼氏もダメになってしまいそうで… 少しのヒントでもいいので、くださると嬉しいです。 宜しくお願いします。
- ベストアンサー
- 病気
- 鬱状態です。
34歳の女です。 元々ストレスを溜め込みやすい性格で一年前から色々問題はあったのですがそれでも普通に生活できていました。 それが6月に入った頃から急に気分が滅入るようになり、7月からは誰とも話したくない、返事をするのさえしんどい感じになり部屋でひたすらボーっとする日が2カ月続きました。 仕事は派遣社員だったのですが、ちょうど6月が更新月だったけれど体調が悪く見送りました。 気分が滅入る、午前中特に朝方にすごく調子が悪く死にたくなったり、眠れない、寝ても1時間半起き位に目が覚め、ずっと頭の中に霧がかかったような感じでした。 自分でもさすがに何かおかしいと思い心療内科へ行きました。 先生は、私の状態を診て間違いなく鬱状態にあるのは確かだけど、うつ病になっているのか、他の事が要因で鬱状態になっているのかまだ判断できないとの事でした。 最初に先生が疑ったのは慢性的な寝不足で脳が疲れて鬱になっているかもしれない。 そしてもう一つは、貧血がないか検査させてほしいとの事で血液検査をするとカナリひどい貧血で、貧血がうつ病に似た症状を引き起こすのは精神科医や心療内科医の間では有名な話との事で、まだ34歳だから安易に抗うつ剤に手を出すより可能性がありそうな事から一つ一つ治していきましょうと言われ、まずマイスリー5mg の半錠を寝る前に、後は内科にも行って検査してもらうように言われ先月末に行って診てもらったら鉄欠乏性貧血と診断され婦人科にも行きましたが異常なし、今月末には念の為に検便検査とお腹のエコーもする事になっています。 鉄剤も先月末から飲み始め、階段を上り下りのさいの息切れなどカナリ良くなったり、あとは氷をボリボリ食べていたのも今はほとんど食べなくなりました。 鉄剤は多分効いているんだと思うんですけど、気分がすっきりしません。 でも、あの6月から8月にかけては、丸3ヶ月24時間ずっと気分が滅入っていたので、その時に比べたら少しは良くなったのかな？とは思うんですけど、自分でもどうしたらいいのか分からないんです。 少し気分が良いかと思えば急に昨日からまた気分が滅入って今日も一人で泣いていました。 心療内科の先生にも相談したのですが、まだ貧血の治療を開始したばかりだからもう少し様子を見てみましょうと言われました。 出された睡眠薬半錠では眠れなくなり、マイスリー5mg 一錠を飲むようになって、最初のうち何回かは効いたのですが、ここ数日の間にそれでも眠れなくなり、先生はどうしても眠れない時はマイスリー5mg とソラナックス0.4mg を一緒に服用しても問題ないと仰ったのですが、眠れないからと安易に薬を増やす事に凄く不安があり、昨日は何も服用せずにベットに入ったら案の定一睡もできませんでした。 四年前にパニック発作を発症して、ソラナックスは前から調子が悪い時だけ頓服として服用していたのですが、最近は安定剤の服用回数も前に比べると増えてきていてとても不安です。 先生はまずは眠る事が何よりだからと2週間単位でお薬を出してくれていて、来週心療内科の予約が入っているのですが、先生の指示に従って毎晩服用した方がやはり良いのでしょうか？ 薬を飲まないと眠れなくなるんじゃないかと考えると不安です。 薬を飲んで少し眠れた日の朝はいつもより頭はスッキリしていました。 本当に貧血からこんな状態になっているのか、寝不足で頭がおかしくなってきているのか、それとも本当はうつ病になっているのか、はっきり分からないから不安です。 支離滅裂な文章ですみません。 自分でも何を書いているのかよく分からなくなってきてしまいました。 何かアドバイスや経験談(睡眠薬など)頂けると幸いです。 長文すみません。 宜しくお願いします。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- うつ状態で休職中
私は現在うつ状態ということで休職中です。 初診時にまず2週間休職という診断書を、そして延長する形で1ヶ月休職という診断書を書いていただきました。 そこで休職延長・復職についてお聞きしたいのですが、 ・2度目の診断書を会社へ提出した際に「○○病院さんですか。そこも良いですが、他の病院でも見てもらったらどうですか？」と言われました。これは転院を促しているのでしょうか？今通っている病院は小さく先生も一人しか居ませんが、とても良い先生です。それでも転院すべきでしょうか？ ・復職時には産業医との面談をしなければならないと言われたのですが、その時に復職可能という旨の診断書は必要ですか？ 同じ病院からの診断書を何度も提出して会社側から悪い印象を持たれるのが怖く、復職を焦ってしまっています。 分からないことだらけで、休職中というのに毎日不安が絶えません。 質問も支離滅裂ですが、どうかよろしくお願いします。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- うつ状態と言われたけれど
私は19で初めて仕事をしました。県外でのその仕事はかなりハードで、忙しい時は日付を回ったり、スピードを求められる仕事でした。一人暮らしの引越しもあって、体調を崩したりして診療内科にいくと欝だと認定されました。 大きい病気にかかったこともなければ仕事も初めてだったので会社の上司がいうままに仕事に辞職願を出して今年の一月頃に退職。 それから実家に帰り睡眠外来も通った結果、起立性低血圧、鉄欠乏、長時間睡眠者と判断され、低血圧と鉄欠乏は薬で治療中です。長時間睡眠は体を慣らしていくしかないと言われ昼間に寝ないよう努力していますがなかなか難しく辛いです。 さて、県外で中度のうつと診断されたのですが、帰ってきた病院ではあまり問診もされず、うつ病ではなくうつ状態と判断されました。それでも飲んでいる薬の内容は変わらないので不思議に思っています。精神系で飲んでいるものはサインバルタ2錠、エビリファイ半分、ブロチゾラムです。 そこで、実はやってはいけないことですが薬を断薬して見ました。すると数日後に涙は出るわ不安定になるわやる気はなくなるわで親に怒られてしまいました…。 今は飲み始め、ちゃんと効くときは家事をたくさんこなせます。まだ波はありますが…。ただ、社会不安障害と言われるあがり症もあり、一人でコンビニに行きコピーしていると良く分からないのですが緊張して怖いような、恥ずかしいような気持ちに陥って物凄く汗をかいていました。親には笑い飛ばされましたが、私は高校あたりから一人で発表すると泣き出す子でした。 これって、どう対応したらいいのでしょう。怖くてバイトが探せなくて困ってます…。また、うつはこの場合どのくらいの経度と判断すべきでしょうか？
- 締切済み
- 病気
お礼
ほんとうにありがとうございます。 彼女は自分の状態は把握している感じでした。落ち込んでいる中に、どこかその自分を冷静に見つめている感じがしました。 だからこそ今ぼくが自分と一緒に居ては迷惑をかけることになるだけだから、との理由で拒否られているのかなあ、と。 地元の精神科のサイトをいくつか見てみましたが、どこも予約制ですね。まずはやんわりと誘ってみます。 彼女のシフトがわからないし、なかなかおやすみが合わないのが気がかりですが。 どこでも同じ回答してますが、側にいることは大切なんですね。 ぼくはうつ傾向のある彼女に対して、これまで彼女の負担になりたくないから、彼女が会いたくないといえばずっとそうしてきました。 彼女の気持ちを受け入れることがぼくの役目だと。 それでぼく自身がストレスを感じることもなかったし。 でもやっぱり今は彼女の意に反して（実際はそうしてほしいのかも？）でも側にいることが大切かもしれませんね。