ベストアンサー 葉酸がようさん 2007/12/26 09:55 葉酸がようさん入っている食べ物は何ですか？ ※ダジャレになっていますが真面目な質問です。 みんなの回答 （1） 専門家の回答 質問者が選んだベストアンサー ベストアンサー DONTARON ベストアンサー率29% (330/1104) 2007/12/26 10:20 回答No.1 下のサイトに葉酸の含まれている食品の書かれてあるページがあります。 http://www2.health.ne.jp/library/3000/w3000647.html 質問者 お礼 2007/12/26 11:04 ありがとうございました。 通報する ありがとう 0 カテゴリ 生活・暮らし料理・飲食・グルメ素材・食材 関連するQ&A 葉酸たっぷりレシピをおしえて下さい。 ただ今、妊娠初期です。 お腹の子供に良いらしく、周りの方に「葉酸」をたくさん摂取することをすすめられます。 サプリメントでとるよりも、きちんと食べ物で摂取したいので、葉酸おすすめレシピがあったら教えて下さい。 葉酸のサプリについて質問です。 まだ妊娠せていませんが妊娠初期に葉酸のサプリは必要ですか？ 妊娠前から葉酸を飲んだ方がいいという記事を見たのですが葉酸のサプリでなく食べ物でとれないのでしょうか？ 経験のある方に教えていただけたら幸いです。よろしくお願いいたします。 葉酸サプリは飲んだ方がいい？ もともとサプリを飲むつもりではなかったのですが、妊娠してからつわりがひどく食べ物から葉酸をとれません。やっぱり葉酸のサプリを飲んだ方がいいのでしょうか？また合成のものとオーガニックのものどちらがいいですか？経験がある方よろしくお願いいたします。 葉酸について教えてください こちらのカテではよくお世話になっております。 いまや、妊婦に不可欠と言われる葉酸ですが、 この葉酸は、普段の生活（妊娠していない時や妊娠希望）から摂取する方のが、 妊娠の確率は高くなりますか？？ 例えば、年齢をますごとに、卵子の老化も進む。と言われていますが、 日頃葉酸を飲んでいると、卵子の老化を抑えることができたりするのでしょうか？？ もしくは、流産の確率など、減らすことができるのでしょうか。 つまらない質問で申し訳ございませんが、 疑問に思いまして、質問させていただきました、 よろしくお願いいたします。 葉酸について 葉酸を購入する際に悩んだのですが・・ ビタミンＢに含まれる葉酸含有量と、葉酸として売られているものの含有量を同じなんですけど・・ これって、ビタミンＢを買った方がいいのでしょうか？？ それとも、葉酸単独のほうが、効果があるとか？？教えて下さい。 葉酸はいつまで飲めば良いですか？ 今、妊娠4ヶ月（14週）です。 妊娠初期に葉酸を摂ると良いと聞いたので、 妊娠が判ってから葉酸を摂っていますが、 いつまで飲めばいいのでしょうか？ 葉酸について教えてください。 妊娠について調べていると『葉酸』というのが気になりました。 葉酸の中にもカルシウムやコラーゲンが含まれているものがあるようですが 飲まれている方、良い悪いのご感想をお聞かせください。 葉酸の取り過ぎについて こんにちは。妊娠を希望していました。先日、陽性反応がでて、これから病院へ行くところです。 私は妊娠する前から葉酸のサプリメントと、マルチビタミンを毎日飲んでいました。そして、先ほど自分が飲んでいる量が間違っていたことに気がつきました。 葉酸サプリは1粒で400mg。でも私は2粒飲んでいました。マルチビタミンの葉酸を合計すると、毎日少なくとも、1000mgは摂取しています。もちろん、他に食事もしているので、1000mg以上摂取していることになります。葉酸の取りすぎで、何か体に影響はありますか。初めての妊娠で、本当に子供が欲しかったので ようやくできて、今、すごく不安です。 回答を宜しくお願いいたします。 妊娠中の葉酸 妊娠９週の妊婦ですが、現在まで葉酸の摂取をしていません。 サプリメントはもちろんのこと、食事もつわりのため偏った特定の(栄養のない)ものしか食べれません… 今更になり「葉酸、葉酸」と聞くので全くといっていいほど摂取してない自分は、胎児に何かあったらどうしよう…と責め続けています。 胎児のための葉酸摂取に一番良いのは妊婦前から、遅くとも妊娠初期の初期から、と拝見しました。 既に９週ですので今からじゃ手遅れですよね…？ もう、元気な子であるように…と祈るしかないのでしょうか？ 妊娠中でナーバスになっているため、おかしな質問ですみません。 経験者様や専門家様 回答よろしくお願いいたします。 葉酸はいつまで？ 現在、４ヶ月です。 妊娠がわかった時から葉酸を飲んでいますが、葉酸が必要なのは妊娠初期とよく本などに書いてありますが、 中期からは飲まなくてもいいのでしょうか？ 皆さんはどうされていますか？ また、中期以降にはこのサプリは飲んだほうが良い！ というのがあれば教えてください！ 葉酸って摂りすぎても大丈夫ですか？ 1週間ほど前に妻が妊娠している事が発覚しました。 そこで、胎児に良いと聞き葉酸を妻に取らせようと思っています。 しかし、葉酸ってサプリ以外にも枝豆やオレンジなどにも含まれていると知り、逆に摂り過ぎないか？と心配しています。 ビタミンなどでも取りすぎは逆に良くないというものもありますが、葉酸はどうなのでしょうか？ また、妊婦や胎児に良い食事、サプリ、行動、運動、音楽など何かありましたら何でも良いので教えてください。 出来るだけ子供にとって良い環境をを与えてあげていのですが、第一子の為、知識が少なすぎます。 よろしくお願いいたします。 葉酸について まだ妊娠はしていませんが、葉酸を飲み始めようと思っています。 いろんなメーカーから出てるので、どれがいいか迷っています。 皆さんは、どのメーカーのを飲んでいるのでしょうか？ 教えて下さい。 葉酸のサプリについて お世話になります。 葉酸のサプリを購入しようと思っています。 葉酸のサプリの値段も色々とありますが、妊娠中だと薬局で千円程度のものより、 通販の妊婦向けと記載のある三千円程度のものの方が安心でしょうか？ 出来れば食品から葉酸を摂りたいですが、どうしても葉酸不足になっているようです。 初めてのサプリで不安です。 妊娠中の葉酸のサプリについてのお薦めを教えてください。 よろしくお願いします。 葉酸について 現在妊娠5週目です。 妊娠中、葉酸がいいと聞きネイチャーメイドの葉酸を服用してるのですが、これを飲んでから下痢が続いてます。 ちゃんと服用方法も守って一日2錠飲んでます。 このサプリのせいで下痢になってるのか、妊娠中のため下痢になってるのかわからないんですが、現在服用してる方、してた方どうですか？？ 葉酸・栄養が多く含まれている料理はなんですか？ 先月妊娠したことがわかりました。まだ初期の段階です。私は偏食気味で栄養が平均より足りてないと思います。元気な赤ちゃんを産むために栄養をしっかり摂りたいと考えてまして、調べたところこちらのサイトにhttp://yousan-biyori.com/basic/food/ 葉酸や、栄養が含まれている食べ物が書かれているのを見つけました。 しかし具体的な料理は記載されてないので、 料理がそこまで手間がかからない葉酸や栄養が手軽に摂取できる料理を教えてください 妊娠しているかもしれないので、葉酸を摂りたいのですが 妊娠しているかもしれないので、葉酸を摂りたいのですが 天然素材のサプリで、その素材となる野菜がなるべく無農薬をと探しており、無農薬ではないにしろ、天然サプリの下記メーカーの商品を見つけました。 それが、「ライフスタイル(LIFE STYLE) B-50 コンプレックス(葉酸400μg配合)」でしたが この商品はアメリカ製ということで、不安があり、質問させて頂きました。 (1)この商品というか会社というか、安全でしょうか。（漠然な聞き方ですみません。） (2)このサプリを実際服用して、無事元気なお子様を出産された方いらっしゃいますか？ (3)ライフスタイル社以外の葉酸サプリで、天然なものなど、お勧め葉酸サプリがありましたら教えて下さい。 以上、何卒よろしくお願い致します。 葉酸不足が不安で仕方ありません。。。どうかお答え頂ければ幸いです。 妊娠中です 葉酸のとり過ぎはいけないのでしょうか？青汁と葉酸を飲んでいます 妊娠2ヶ月です 妊娠がわかってから 青汁を毎朝一杯飲んでいます 青汁にマタニティミルクを入れて 葉酸を一粒のんでいます （貧血がひどいので 妊婦用にサプリの葉酸（一粒で一日分が取れる） でも ビタミンAの過剰摂取は 奇形につながると読みました 葉酸と青汁では 過剰摂取になりますでしょうか？ 葉酸サプリまたは葉酸を含む食品について質問です。 妊活中ですが葉酸サプリを飲む必要がありますか？ 葉酸の含まれいる食品をとることで補えますか？ 葉酸について ファン●ルのビタミンＢ群を飲んでいます。 いろいろ入っているものより、葉酸だけのサプリのほうがよいのでしょうか？ ヘム鉄には葉酸って入ってないのですか？ どこのメーカーでも、ヘム鉄はどれも葉酸というものが入っていると思っていたのですが違うのですか？・・葉酸入りサプリメントって何があるんでしょうか？
お礼
ありがとうございました。