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寝技のスパーについて
Togari1の回答
- Togari1
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3ヶ月目ならまだまだこれから上達しますよ。 ひっくり返されないように頑張ると「りきみ」が出てしまい、逆に相手にコントロールされやすいです。また、もうバランスを崩されているのに「倒れるもんか!」と頑張ると、防御行動に移るのが遅れます。バランスを崩され挽回不能なら、即座にガードを取ることを考えるべきです。力を抜くこと、相手より半歩先手を取ること、を当面の目標に練習してみてください。
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