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スポーツ時の体力維持には何が良い？
AGEINの回答
- AGEIN
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僕も経験あります！！僕の場合はサッカーで同じく炎天下でやったりもしました。。。そのとき先生に良く勧められたのがバナナです。。。糖分が多く消化にもいいのでスポーツ時にぴったり！！あとは水分を良く取ることです。。。
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