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お風呂に入ると眠気が覚めます？
zoe_falkenの回答
- zoe_falken
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温度が高いと眠気が覚めますね。 私の場合、夜起きている必要がある日は熱めのお湯にします。 で、ぐっすり眠りたいときはちょっと温めのお湯にします。 ＞入浴後もすぐ冷えます 熱いお湯よりも、すこし熱め程度のお湯に長く浸かったほうが体は温まりますし、冷めにくいですよ。
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