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ココアは、小学生にとって有益？有害？
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http://www.wakodo.co.jp/product/foods/cocoa/ カフェイン物質あり、、、
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- bouyatetu
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キリスト教の方ですか？ カフェインは中毒にもならない（急性の一過性のはあるかも）し耐性もつきません。 何事も「～過ぎ」はよくありません。いくらメリットがあっても飲みすぎは体にいいことはないと思います。 ちなみに食物繊維の取りすぎも脂肪等の排出をしますがカルシウム等の有益なものも排出してしまいます。これが寒天ダイエットの罠でもありますが。 有害な点は他の方もおっしゃるように肥満になることじゃないですか？糖分のことは横に置いては考えないほうがいいと思います。 メリットは古代のエジプトだかマヤだかでは労働者にカカオ系の飲み物を与えていたそうですね。カカオ系は体を暖め元気にするようです。
お礼
ありがとうございました。
- hisa-gi
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カフェインの心配はあまり要らないと思いますよ。 ココアでカフェイン中毒になるくらいなら、その前に肥満とかで別の病気になる気がします。
お礼
ありがとうございました。
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