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運動時のブラジャーについて
特に学校の体育などで長距離の運動をするときに胸がいつも揺れて邪魔です。走った後には胸の付け根(上の方)が痛くなることもしばしばです。 もとから体力がないので、今度自主的にランニングをはじめようと思っているのですが、どういう対策をすればよいでしょうか? まわりに相談するのも恥ずかしく、とても困っています。 年齢は16歳、身長は157cmで体重50kg、ブラジャーはEカップで全体の3/4くらいを覆うものを使用しています。
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お礼
ありがとうございました。 スポーツブラと聞いて、まさに回答者さんがおっしゃる「ブラ代わりのタンクトップ」の方しかイメージしていませんでしたが、今回初めてこのような製品を知りました。 乳首が痛くなったことはないので、ニプレスはいらないかな?とは思っていますが、検討してみます。 ありがとうございました。